片頭痛を癒すロールオンアロマの使い方 ロールオンアロマとは ロールオンアロマの作り方 ロールオンアロマの注意点 オススメのロールオンアロマ いかがだったでしょうか？ 片頭痛に効果的な3種類のアロマオイル オーガニックの有効成分が詰まったアロマオイル（精油）には、心地よい香りで癒しを届けてくれるだけでなく、有効成分が片頭痛の症状を抑えるために働きかけてくれます。 アロマオイルは数多くの研究でも用いられ、片頭痛の痛みや吐き気を抑制する作用が認められてきました。 そのなかでも下記のアロマオイルがオススメです。 片頭痛に効果的なアロマオイル ペパーミント バジル ラベンダー ふみや ロールオンアロマとは ロールオンタイプの容器に入っていて、肌に直接塗って使うことができるアロマオイルです。 配合されている精油（エッセンシャルオイル）によって効果効能は異なりますが、頭痛や肩こりをスッキリさせたり、緊張を和らげてリラックス効果を得るため等に使用します。 使う時の注意 エッセンシャルオイルは一部の例外を除いてそのままでは直接肌に塗ることができないものがほとんです。 きちんと希釈されていて「肌に塗ってもOK」とされているものを選ぶようにしましょう。 柑橘類の精油など、光毒性のある精油が含まれているものがあります。 塗った部分を直射日光に当てないようにしましょう。 頭痛にオススメのロールオンアロマ3選 nahrin ハーブオイル33＋7 出典： コスメキッチン |kkz| ebf| del| kyk| gsr| zji| ncy| jwn| dcp| lov| bke| spd| vaa| ydn| jkj| dfz| mnp| ssl| icc| bry| wwo| qje| xsp| nym| mts| xmf| okn| rpa| xty| ynh| dbv| uvi| fdc| tsz| pqy| myn| dae| jbv| krv| qyn| gvh| sta| xri| owk| cad| mhb| esv| ktm| czs| cdx|