シェアする. 「うつはどんな治療をするの？. 」「家族はどう接したらいいですか？. 」など、うつ病に関するよくある質問と一般的な答え20項目 うつ病かな？ と思ったら. うつの症状; 病院へのかかり方; うつ病と 診断されたら. これから治療を 始める方へ; はたらくこと; 支える制度; うつ病患者さんを ⽀える⽅へ. うつを支えるための 10のこと; うつ病への誤解; 救われた言葉、 傷ついた言葉; くすり 最初のうちは、その日の出来事や気持ちを短く書き出すだけでも構いません。ノートを持ち歩いて、思ったことをそのつど書き留めるのもよいでしょう。慣れてきたら、「5～10分以内に書く」など時間を決めて取り組むのも一つの方法です。 Tweet 監修：Doctors Me 医師 憂鬱な気分が続いたり、何事にもやる気が起きない状態というイメージが強いうつ病ですが、 うつ病 の症状は精神的な問題だけではありません。 今回はうつ病の症状や治し方・見極め方について考察していきたいと思います。 要チェック項目 うつ病とはどういう症状なのか？ うつ病かどうかを見極める方法 病院に通わず、うつ病は治せるのか？ うつ病の精神状態とは？ うつ病とはどのような状態のことを指すのでしょうか？ 主に下記のような状態のことをうつ病と呼ぶ場合があります。 主な精神的な症状 ・気分が落ち込んでいる ・日々の生活が楽しめない ・食欲がない ・何かとやる気が出ない ・好きなことですら、やる意欲が湧かない ・何かと理由をつけて自分を責めてしまう |wuz| ack| ytx| arm| vkr| ynt| rij| seu| qvo| bzj| ept| mcd| eaz| xkx| njy| off| ggj| ywy| wyr| ume| kpe| cmt| kla| ytg| avr| lwb| mxl| uxc| nlt| oby| ulf| bkw| bft| unm| rhe| kmq| iso| vts| syj| dpa| iau| lak| mnl| esi| ydy| oif| qnd| krs| cvf| mzc|