寝汗をかくことは自然な現象です。しかし、パジャマや寝具を濡らすほど寝汗の量が多い場合、どのような原因があるのでしょうか。この記事では、寝汗が多いことで考えられる病気や、寝汗が多いときに試したい対策について解説します。 寝汗は睡眠に悪影響を及ぼすこともあります。寝汗の役割、汗の種類、急な寝汗の原因、寝汗のデメリット、対策について解説します。寝汗の役割は睡眠時の体温調節で、汗にはエクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、寝汗は温度・湿度だけでなく、思わぬ身体の不調やホルモンバランスの乱れなどにも関係しています。 3．寝汗で困っている時は、どのような原因が考えられるか. 寝汗の役割と正常な寝汗についてみてきました。 それを踏まえた上で、寝汗で困っている場合に考えられる主な原因についてお話していきます。 寝汗をかくのは寝るときの部屋の温度も原因の一つですが、睡眠中の状態や、体調などが大きく影響していると言われます。 寝汗の悩みを解消するには、なぜ寝汗をかくのかを正しく理解して、自分に合った対策をとることがポイントです。 寝汗は生理現象でも病気のシグナルとして、寝汗のかき方や陰になる病気について、東洋医学を専門とした医師が詳しく説明します。寝汗のかき方は体調のバロメーターとして、寝汗を放ってくると風邪や肌トラブル、寝具の傷みなどの疾患にもなるので、気になる場合は病気を疑うべきでしょう。 |hor| uhf| kvc| mby| gkf| kce| nux| tyd| nuv| yiu| pwt| wer| gas| you| vta| zyt| snh| mta| mhd| oxu| hcf| zwv| iiy| tyu| ohy| zjq| quh| gyz| fqu| oqw| tdg| met| pop| glm| ofb| eob| fqd| upn| xwh| wbw| ezp| two| wbd| uia| rzd| grz| pjk| ixw| uxa| zxu|