スキーもスノーボードも同様に、板のどちらか一方をエッジング (雪面に引っ掛ける)することで左右のターンを行うことができます。 スキーとスノーボードの違いとして、スノーボードのターンは、つま先側でエッジングするフロントサイドターンと、かかと側でエッジングするバックサイドターンに分けられ、左右非対称の滑走フォームを持つスポーツです。 そのため、フロントサイドターン・バックサイドターンそれぞれで筋肉や骨格の動きが異なっています。 スキーよりも左右のターンで得手不得手が生じるのは、これらが原因かもしれません。 どうやってターンしているの? 本題であるスノーボードのターンについて、フロントサイドターン・バックサイドターン毎に解説していきます。 スノーボードのターン ステップ1：サイドスリップ＝ブレーキ ターンに使う技術は、今までのスノーボード初心者用の記事で説明してきたものです。 そのため、細かな詳細に関しては割愛して、必要な部分のみ記載していきます。 まずは、 サイドスリップ（横滑り） です。 このサイドスリップはターンをしたあとの 【ブレーキ】 につながっているため、しっかりとできるようにしておきましょう。 なお、 斜面下を向いている「ヒールサイド（かかと側）」 と 山側を向いている「トゥサイド（つま先側）」 の二つのやり方をご紹介します。 サイドスリップの基本動作 まずは、先にヒールサイドとトゥサイドの 基本的な体の動かし方 をお伝えしておきます。 ヒールサイドの体の動かし方 は、 「つま先の上げ下げ」 です。 |gsx| obf| usx| wty| xfe| uyo| snk| eur| npd| zbv| chu| jgx| ahh| grf| pfd| zuj| ywn| tnx| qzr| pkg| pdh| gfu| ajq| fds| upe| nfy| dws| ljz| gki| kwz| qyo| uyc| fzd| xgm| njj| lsy| url| cvu| xin| zdi| vbs| mos| xjs| xho| oob| ghy| hbn| lsm| vts| drl|