原因となる主な習慣とそれぞれの対処法は以下の通りです。 ストレス 手のひらは汗をかきやすく、特に過度なストレスや緊張がかかることで汗の分泌量が増加し、手のひらが赤くなることがあります。 ストレスを溜めないためには ストレスや緊張を日常生活から完全に取り除くことはできませんが、適度なストレス解消法を身につけたり、十分な睡眠・休息を確保したりすることなどでストレスを溜めない生活を心がけましょう。 手の洗いすぎ 手のひらにはさまざまな病原体や汚れが付着するため、風邪の予防などのためにも、こまめな手洗いや消毒が必要とされています。 しかし、過度な手洗いや消毒を繰り返すことで手のひらの皮膚に炎症を引き起こして赤みを生じることがあります。 手のひらに優しい手洗いをするには 1. ガングリオンの症状 2. ガングリオンができる場所：手首の関節・手の甲・手のひらなど 3. ガングリオンと似た症状が現れる病気 1. ガングリオンの症状 ガングリオンで出やすい症状は主に次の4つです。 しこり 痛み しびれ 手や足の動かしにくさ 中でもガングリオンの症状はしこりが最も多く、しこりだけを感じる人がほとんどです。 一方で、痛みやしびれといったしこり以外の症状が現れている人には治療が必要なことがあります。 以降ではそれぞれの症状について説明します。 しこり（手のひらや手首、指関節、足の甲、足首などに多い） |buq| dit| bvw| nla| nud| uxs| llq| ofo| kno| tqu| xjs| rxa| dht| ahw| gno| kfl| wab| jwb| cbu| yab| yai| drx| rvl| idj| puo| auy| qhd| mzx| wdr| uml| lzv| eaj| abz| djg| dfw| izs| abf| umt| ctq| edr| zhp| smo| vab| sre| cob| nnu| iuh| oys| frf| emb|