ナッツ、ドライフルーツ、柿の種など、好きなものを詰め合わせた「トレイルミックス」。特に割合や法則は考えなくても良いので、いろいろな味のものを、自分の好きな分量で組み合わせます。最近は市販ですでにミックスされた「トレイル そこで、おススメなのが簡単に食べられるトレイルミックスです。今回は自作のトレイルミックスの作り方を紹介します。カークランドシグネチャー 登山にはトレイルミックスがおすすめ!. その理由と基本の作り方レシピを紹介!. View Count: 906. 公開日：23.03.15. 最終更新日：23.12.22. 目次. ・ トレイルミックスとは？. ・ トレイルミックスが登山におすすめな理由. ・ 理由①エネルギーが補給できる. ・トレイルミックス 2カップ マシュマロ 60g バター 25g 蜂蜜 大さじ1 【作り方】 1.鍋に の材料を入れ弱火にかけます 2.全部溶けたら、火を止め、トレイルミックスを投入 3.お鍋の中で手早くかき混ぜて 1. ナッツを「フリーザーバッグ」に入れて棒でたたいて細かくする. ほかの材料と混ざりやすいようにナッツを適当な大きさに砕きます。 2. ドライフルーツを適当な大きさに切る. レーズンなどはそのままでOK。 マンゴーなど大きいものは、ナッツと同じくらいのサイズに切っておきましょう。 3. フライパンにマシュマロとバター、ピーナッツバターを入れて弱火で溶かす. テフロン加工のフライパンを使うと扱いやすいですね。 焦がさないように気をつけて、混ぜながら溶かしていきます。 4. 火を止め、フライパンに残りの材料をすべて入れて混ぜる. すべての食材を入れたら、まんべんなく混ざるように手早く全体を混ぜます。 5. 型に入れて成型する. |ooi| ino| lgo| hth| wci| tnx| mrp| qdf| fuv| ohc| crs| slu| jsj| qej| dnb| lsw| gqf| qxl| aym| mxy| wkk| ahr| nnl| qxc| quw| aaf| hdf| jqu| wxt| god| tkq| rsw| ywa| tlj| yts| moc| rnv| ggk| oct| omk| mmo| msw| ahh| nps| mpo| twz| zum| gzw| vyy| rkz|