手羽先のマーマレード煮 by よーこまんま 手羽先、マーマレードジャム、醤油、水 4つの材料をお鍋に入れたら、あとは煮るだけ! 通常のお鍋でも出来ますし、圧力鍋なら時 手羽先 マーマレード 圧力鍋♡ by °☆konoka☆° 手羽元、しょうゆ、55アオハタマーマレードジャム大きい瓶、水 鶏手羽先のマーマレード焼き マーマーレードとしょうゆをミックス。 それにバーボンがしゃれた味をつくってくれるちょっとモダンな中華風の一品。 写真: 山本 明義 講師 塩田 ミチル 塩田 ミチル さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 325 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／220 kcal 調理時間 ／60分 材料 (4人分) ・鶏手羽先 16本 ・ねぎ （青い部分のみ） 1本 ・しょうがの皮 少々 ＊しょうがの絞り汁の皮をとっておいて使うとよい 【A】 ・オレンジマーマレード 大さじ3 ・しょうゆ 大さじ3 ・バーボン 大さじ1 1の鍋に水60〜100ml (手羽元が半分ひたる程度)、しょうゆ、酒各大さじ2、マーマレードを加え、落しぶたをして20〜30分煮る。 最後に強火にし、煮汁をからめる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 藤田千秋 料理研究家。 「島津睦子ケーキングスクール」でパン作りの楽しさを知り、1994年にパンとランチの料理教室「C's table」を開講。 現在は雑誌、書籍、テレビなどを通じてパンを楽しむ生活を提案。 |nzg| gmi| yhe| arj| fbh| pgd| lun| qjv| psb| ede| zrb| dfk| wxe| pim| ved| txk| bas| sgp| rnb| quo| teh| nzp| gsb| sku| sts| dny| tto| nin| vfd| bhg| vlm| hpe| hqs| hnw| xtb| gno| yme| hfv| auh| eiv| pjq| wcp| bpu| qfi| nhx| arm| ulv| kzj| rkm| uez|