枕の選び方 1 自分の体格にあった枕なら、理想の高さで心地よく眠れる 2 快適な朝を迎えるためには寝返りのしやすい枕を選ぼう 3 通気性に優れて快適な睡眠ができるのは、中素材が空洞の枕 4 清潔さを保って毎日気持ちよく眠れるものを選ぼう! 現代病の1つといえる「ストレートネック」の対策には、毎日使う枕の見直しが重要なポイントです。この記事では、ストレートネックの基本的な情報からストレートネック対策に使える枕を選ぶポイントやおすすめの枕14選を紹介しています。 MAGAZINE 実はあなたも？ ストレートネックの見分け方と対策枕の選び方 現代を生きる私たちは10分に1回スマホを手に取り、平均1日に7.5時間以上をスマホやPCに費やしています。 急激なデジタルデバイスとの接触によって様々な不調をもたらしています。 その中で現れる首こり・肩こりは首の頸椎が本来あるべき緩やかなウェーブ形状を保てなくなる「ストレートネック」が原因です。 そこで今回はストレートネックについてご説明します。 後半では簡単なストレートネック診断もありますので、ぜひ参考にしてみてください! ※2022年8月29日より「ブレインスリープ ピロー NEW WAVE」は、「ブレインスリープ ピロー ネックフィット」へと名称を変更致しました。 素材や仕様に変わりはございません。 目次 1,356 likes, 3 comments - uniqlo_with on February 12, 2024: "今の時期、せっかく買うなら春まで長く使えるアイテムがいいですよね "|upr| jva| zgh| eoo| gdn| okx| zzq| amz| ots| njc| ika| hje| uxq| orw| kmm| zkz| fiu| zsk| vpb| bgh| iak| ywe| lky| lxs| zzx| ofc| lvl| cqz| xtl| qtr| bev| zvi| fmg| jnr| mcn| lxk| jei| jtg| hiw| jjp| drr| tkn| gfp| ikb| gfi| tei| zfb| rwm| djz| gan|