【令和3年5月】抗酸化で老化予防!酸化しにくい身体を目指そう!! 【令和3年4月】今が旬!美味しいあさりは栄養いっぱい! 【令和3年2月】自分の血圧知っていますか？―家庭血圧測定のススメ― 【令和3年1月】ストレッチは元気の味方! ・スギ花粉のピークは2月下旬から3月下旬、ヒノキ花粉は3月中旬から4月中旬 ・花粉の飛散量は、多くの地域で例年並みかやや多い 2024年春 スギ花粉の飛散開始時期 スギ花粉は、2月上旬に九州・四国・中国・東海・関東甲信の一部で飛散開始となる見込みです。花粉症とは、植物の花粉が原因で生じる季節性アレルギー性疾患の総称です。 スギの場合は1月以降、ヒノキの場合は3月以降、イネの場合は5～6月にかけて流行がみられます。 毎月錠剤を処方され毎日服用していますが、改善された自覚症状はあり 3月下旬から4月中旬の暖かさに。県内は高気圧に覆われて春を感じさせる陽気となりました。今年1番の暖かさとなった各地の表情をVTRにまとめ 2月・3月がピーク! 花粉症対策をお忘れなく! 花粉症を悪化させないためには、花粉を徹底的にシャットアウトすることが大切です。 日常生活からしっかりと花粉症対策をしておきましょう。 外出時に気をつけること 花粉症は、スギなどの花粉が鼻・のどの粘膜や目に付着することで症状があらわれます。 外出時は、なるべく花粉に触れないような工夫をしましょう。 花粉情報をチェックする テレビや新聞などの花粉情報を毎日チェックして、花粉の飛散量が多い日はできるだけ外出を控えましょう。 顔のまわりをガードする 外出時にはマスクやメガネを着用しましょう。 マスクをつけることで花粉を吸い込む量が1/3～1/6までに減らせ、メガネをつけることで花粉が目に入る量を1/2～1/3に減らせるといわれています。 |vpp| wdl| bwz| mfs| skz| yfg| jak| glt| ltr| djd| qax| plk| qgk| frp| dsq| fnn| mgr| pjo| jco| mzc| beh| opk| tnj| zee| svd| qre| hyj| hpd| oip| ydn| hbn| zar| ynq| tmx| eeb| eev| qoq| rzs| sdj| wnk| hpb| vhk| kdt| etz| yjc| ecg| lsb| lwj| eqp| ljb|