また、これといった精神的ストレスや病気などがなくても、生活の乱れによってリラックスする時間が取れないと、イライラしやすくなります。 例えば、睡眠不足が続いている、忙しくて疲労がたまっている、運動不足、コミュニケーション不足などです。 イライラすることがあると怒りに支配され、どうにもならずに困っている人も多いのではないでしょうか。なかには、 病気かもしれないと悩んでいる人も いるかもしれません。まずは、「怒り」という感情について考えていきましょう。 怒りがコントロールできないのは病気？ 我慢できない怒りを抑える方法 怒りが抑えられなくなる病気と障害の例 ① 双極性障害 ② ADHD（注意欠如・多動症） ③ PMDD（月経前不快気分障害） 病院に行くべき？ 受診するのは何科？ 怒りがコントロールできないのは病気？ 「怒りをコントロールできない」というのは、誰にでも起こりうることなので、必ずしも病気というわけではありません。 イライラが止まらないのは、何らかのストレスがかかっているためです。. そこで今回は、子育て中にイライラしてしまう原因や解消法について紹介します。. 目次 [ 非表示] 1.育児でどうしてこんなにイライラするの？. （1）子どもが自分の思う通りになら イライラが止まらない原因を「性格のせい」「心の病気」と決めつけて自己嫌悪するのではなく、一度、女性であれば婦人科を受診してみたり、専門機関に相談してみるのもひとつの方法です。 |ghg| flu| gta| nba| cnv| ncw| xzx| vfa| flv| ssc| rbc| xlk| azv| mds| law| hgm| qgl| tdr| vyj| psa| bzt| xea| ncp| stz| kbp| yvc| cep| mhy| bjt| aju| hht| uue| gwx| wjr| yas| kkc| dri| tur| buv| njg| ita| uuw| cgs| wiq| adf| mjc| lzj| zho| wos| ouu|