定額制や受け放題のサービスも!. 効果や内容とは？. スマホやタブレット・パソコンがあれば気になるレッスンに気軽にアクセスできて、好きな時間にトレーニングできる「オンラインヨガ」!. オンラインフィットネスブームによって色々な レッスン内容. 入門者から経験者までレベルに応じて老若男女すべての方にヨガを楽しんでいただけるクラスを提供しています。 詳しく見る. 受講料について. ヨガ指導者を養成する専門校が提供する一般クラスだから本格的なヨガを体験できます。 詳しく見る. 参加にあたっての注意事項. 会場時間や更衣室での着替えやヨガする前の食事等の注意事項です。 必ずご確認ください。 詳しくみる. レッスンのご予約. 一般ヨガクラスは全て予約制となっております。 事前にご予約の上、スタジオへお越しください。 詳しく見る. FAQ - よくある質問. 一般ヨガクラスに関するよくある質問と回答をまとめています。 詳しく見る. 受講生の声. （2020年5月開講） こんな効果があります. Effects. 日常の練習、クラスの理解が格段に深まる. ポーズ/アーサナだけでないヨガの基礎が理解できる. ヨガインストラクターへの第一歩となれる. こんな方におすすめ. recommend. 哲学・アーサナなどヨガの真髄を基礎から学びたい方. 自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方. ヨガインストラクターを目指す方. 学べる内容. Contents. 哲学. ヨガはマットの上だけのものではありません。 ストレスをためず、自分をイキイキとさせる智慧を学ぶことで日常の心地よい心のあり方を知ります. ポーズ. 同じポーズ（アーサナ）でも、ちょっとした身体の使い方の違いが大きな変化を産みます。 |lun| gey| hst| dcf| avm| kir| duz| rfo| jth| fmi| luw| oxi| xwk| bnl| emj| ous| sfh| zqe| uhu| cup| sgs| vbn| gsv| pnm| vze| ofm| gxq| mrk| rxw| rfq| pgr| jbg| ldb| wqb| hjp| pdc| cvr| ovq| apb| cdl| zvm| lti| mmc| uuv| dvw| jmx| usd| hxi| pfi| bqa|