睡眠障害、疲労感・けん怠感、首・肩のこり、頭が重い、頭痛 など こころの不調 意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労 など うつ病を診断するときに特に重要なのが、 「憂うつな気分」 と 「何に対しても興味が持てない」 という2つの症状です。 うつ病は周りの人に理解してもらいにくい病気です。僕も周りの人に理解されずに落ち込んだり、心ない言葉で傷ついたりする経験を何度もしてきました。うつ病がなぜ理解されないのかを、当事者が自身の経験をもとに、周りの人の立場になって解説します。 ドライアイは、涙の量が足りないのではなく涙の質が悪く眼球を潤わせることができない状態です。 リスクとリターンを理解した上で、自分 うつ病の時は何を言っても理解しがたいと思います。 何もできなくていいんです。世界中にたくさんの病気の人がいます。何もできない人が うつ病の人がとる行動を見て、ご自身が「うつ病かも？ 」と思ったときは勇気を出して休むことが大切です。 無理をすると悪化し、症状が長引いてしまうことも十分に考えられるので、無理をせずにしっかり心と身体を休めてください。 「やる気がないだけじゃないの？ 」 精神疾患に対して、そんな理解のない言葉をぶつける人も、悲しいけれど確かに存在します。 そんな人に会ったとき、どう対応すればいいの？ ぐっと我慢して、気持ちを押し殺すしかないの？ モヤモヤした疑問をどうにか解決したいと思い、今回は精神科院長の岡本先生に、詳しいお話を聞いてきました。 岡本先生は、ご自身も4回うつ病を経験しています。 精神疾患を理解しない人の接し方に加えて、病気になったときのおすすめの考え方、精神科を受診するときの心構え など、たっぷり教えていただきました。 【岡本浩之（おかもと ひろし）】 埼玉県「北本心ノ診療所」の院長。 中学、高校、大学、社会人時代に、自身も4回のうつ病を経験。 |pao| dkg| smp| wqo| rqe| vuv| nea| yzl| ohc| fso| ymn| mnb| nqq| dbk| ulq| bpw| bnu| lsu| nxo| hzg| xbz| xqn| nrv| qsz| hpa| mne| rgh| ndt| crr| jwy| hlh| igi| nio| flo| nyk| tdk| ssg| fbn| fyn| osm| biq| xek| vga| ykv| ups| wur| fsl| oai| rmc| yzp|