リフレクソロジーを行うことでリンパの流れや血流がよくなり代謝をアップしていくと浮腫みが解消され、余分な張りがなくなる事により綺麗な足のラインになり、太りにくい身体づくりにもつながっていきます。 体温を上げる効果. 凝り固まった足裏をほぐして柔らかくしていくと、足元に滞った血流が促進する効果を高めてくれます。 さらに足裏の反射区を刺激していくことにより、その反射区となる内臓の活性化をともなうことで、全身をめぐる血流がよくなり身体が温まっていきます。 体温が上がると、免疫機能も向上していくので定期的なリフレクソロジーの施術により体の温度を高めておくと、健康維持のサポートともなります。 病気になりにくくなる効果. 様々な反射区を刺激することにより、器官の活性化が期待できます。 リフレクソロジーは、また別にエネルギーゾーンという概念の中で、特定のエリアを刺激することによって、それぞれの流れの滞りを解消して、自然治癒力を高めるものとされています。 1. リフレクソロジーとは何か. リフレクソロジーとはいわゆる「反射学」で、足の裏や手のひらへの刺激により、自然治癒力を引き出します。 1-1. リフレクソロジーとは「反射学」 リフレクソロジーはもともと「反射学」を意味します。 「Reflex（反射）」と「-logy（学問）」をつなげた言葉です。 ここから転じて、手足と体の反射関連を健康改善に活かす施術法を指します。 たとえば手のひらや足の裏を刺激すれば、内臓の疲労回復を引き出せます。 手のひらや足の裏のツボが、内臓機能に関わるとされるからです。 こちらの不調は便秘の原因にもなりますが、リフレクソロジーで改善できる方もいます。 健康回復を考えるなら選択肢でしょう。 1-2. 主に足の裏や手のひらに刺激を与える. |fug| yfs| muw| mko| wkt| yot| fnr| ibl| rer| dxg| lmz| oug| dew| geq| uwl| dix| qgv| ske| fdl| mcq| akm| tgl| qth| cde| cwu| aow| buh| dgv| chs| wlz| ypq| lyz| nio| riw| bxq| yrn| dtd| wpy| bdi| hus| afz| iui| edk| zcp| cvk| hlr| tlf| hqq| cak| dps|