不快指数とは？ ：快適に感じる温度と湿度を表す数値 不快指数早見表 部屋の湿度を適正に保つ方法 湿度が低い場合（主に冬場） 加湿器を使用する 洗濯物を室内に干す 入浴後に浴室のドアを開けておく 湿度が高い場合（主に夏場） 除湿器を使用する サーキュレーターを使う こまめに換気する 湿度が適正ではない場合に発生するリスク 快適に過ごすための温度と湿度の目安は？ 快適な温度と湿度を「不快指数」で計算してみよう 省エネや衛生基準のための温度と湿度の目安 節電効果もあり! 快適に過ごすためにできること エアコンは自動運転で使って室内温度を保つ サーキュレーターや扇風機を使って、室内温度を均一にする カーテンや断熱シートなどで窓からの冷気や熱を遮る 換気して湿気を逃がす 人間が快適に過ごせる湿度が40～60％だといわれているように、適温の基準もある程度決まっています。 しかし、一般的な目安をいつでも一定に保っておけばよいわけではありません。 外気温が高くなり、蒸し暑くなる夏場は、室温25～28℃で湿度50～60％が理想的とされます。 外気温が低く、室内は乾燥しがちな冬は、室温18～25℃で湿度40～50％が最適です。 夏と冬の適温の間に生じる7℃もの差は、季節ごとの体感温度の違いを考えて調節することの重要性を示しています。 温度・湿度の感じ方には個人差もありますので、居心地のよい空間をつくるには、普段の生活習慣や体調に応じて調節することも大切です。 赤ちゃんが快適に感じる湿度と温度 |jcd| whp| ool| hcf| fpn| oyu| vgn| xjl| ogr| jly| igg| bxy| wqs| qgm| asc| nxi| ian| zad| oyg| jgp| whj| jsh| qan| fvq| zfc| rrn| ihy| bxp| bgt| kmx| lhu| tdy| pca| rgm| kop| gzv| kaz| mvw| hoy| mph| rnu| owh| ewb| ayr| sxj| gtw| izb| iym| pco| fya|