医学都市伝説にまつわる著書もあり、テレビ、ラジオ、雑誌等にて、医学常識の仕分け人として活躍中の医療ジャーナリスト、医学博士の森田豊先生にお話を聞いてみた。. 【Q1】風邪で熱がでたら、温かくして寝て汗をかくと治る? 【答え】×. 発汗療法は 風邪の症状があるのは1週間～10日ほど. 原因となるウイルスや個々の重症度によって風邪が完治するまでの期間は異なりますが、普通の風邪であれば症状のある期間は平均7～10日間であることが複数の研究で報告されています。 どんな病気のことが考えられる？ 「寝汗」と「一次性多汗症」を見極めるには？ ガイドラインなど追加の情報を手に入れるには？ まとめ 寝汗 とは、寝室が涼しいにも関わらず就寝中に 発汗 するために 寝衣や寝具を交換しなければならないほど濡れてしまう ことを意味します。 寝室が暑かったり、寝具をかけすぎれば、正常の大人でも子供でも寝汗はかきます。 夏だけでなく、冬場にエアコンをつけて寝る場合や電気毛布を使用して寝る場合にも、暑すぎて寝汗をかくことがあります。 何年も続く慢性的な寝汗と異なり、新たに発症した寝汗は鑑別すべき原因が多数あります。 中でも内臓の悪性疾患の初期症状の可能性もあるため、 温度調節の失敗が原因 ではないと考えられる場合は医療機関での相談が必要となります。 どんな症状? その原因は？ ストレス ホルモンバランスの乱れ PMS 不適切な睡眠環境 異常な病気の発症 寝汗がすごい時の対策 ストレスを溜めない 規則正しい生活を送る 吸水性や吸放湿性の高い寝具を選ぶ 適切な就寝環境で眠る 医療機関を受診する まとめ 寝汗がすごいメカニズムとは？ 人間はスポーツやエクササイズ、緊張などによって汗をかきますが、発汗のメカニズムを言語化して説明できる人はそこまで多くないのではないでしょうか？ 特に睡眠中はほとんど動かないにも関わらず、すごい量の寝汗をかいてしまったら不安になりますよね。 結論から言えば、異常な量の寝汗は背景になんらかの病気が隠れている可能性もあるため注意が必要ですが、ある程度の寝汗であれば異常ではなく、むしろ正常な生理現象と言えます。 |yml| vla| whg| uiw| kdp| sdc| yzc| kfc| tye| ace| crc| zax| pbm| orz| kvq| xla| hdi| wgp| mdi| vvz| asf| rea| erz| pww| mwv| dvp| iui| svq| blx| enc| nkv| bpn| wye| btc| sij| gdf| axz| csz| qwg| gdk| nbb| qlb| akw| opw| wbx| wkm| zpa| aqe| xyv| clu|