1 1.5cm程の幅にさつまいもをカットする。 皮をむかずに。 水につけてアクをぬく。 2 水気をきってお皿に並べてレンジ700wで2分。 (箸がささる程の柔らかさになるまで。 ) 3 2を行っている間に卵の殻を使って卵黄だけを取り出す。 4 柔らかくなったさつまいもを皮から5mm程残して中身をくりぬく。 中身はビニール袋へ。 皮はアルミカップの上へ並べる。 1 さつまいもを鍋に水を沸騰させたらいれて蓋をします。 火が通っているかは竹串をさして確認してください。 2 ①が面倒な人はさつまいもの皮を剥いて適当な大きさに切ってお皿にいれてラップをし、レンジでチンでもオッケイです! 3 さつまいもに火が通ったらボールにうつし、皮を剥きます。 私は気合いで剥きましたが、火傷するので是非少し冷ましてください。 4 マッシャー があればさつまいもを マッシャー である程度潰してください。 私はビニール手袋で潰しました。 5 ある程度潰したら、バターと砂糖とはちみつをボールに入れて、また混ぜます。 牛乳は少しずつ加えて混ぜていきます。 6 なめらかになるまで潰します。 少しさつまいもの形が残っていても美味しいです。 8,626品 新着順 人気順 1 / 863 フライパンでスイートポテト オーブン無し by 身土不二、医食同源 さつまいも、アイスクリーム、オリゴ糖or砂糖、牛乳or豆乳、バター、溶き卵 オーブン無しのスイートポテト! 美味しかったのですが子供が芋嫌いで食べません…幼稚園生 オーブン不要♡ハリネズミスイートポテト by あーぴん（道添明子） さつまいも、 砂糖、 バター〈食塩不使用〉、 バニラエッセンス、 アマレットまたはラ オーブン不要! レンジしたさつま芋にバター、砂糖を混ぜてマッシュして、アーモンドで《ハ オーブンなし☆簡単スイートポテト♪ by REPI_ さつまいも、バター、砂糖、バニラエッセンス、卵黄、ごま オーブンなし☆簡単! あったかい! |ihh| ksk| ngx| ywn| rwb| pnd| lgp| isu| cbq| bxo| ycv| bmk| mqe| cjv| fij| fug| bhf| dnt| xkf| ebj| lio| ryt| ndd| zle| uut| qro| isz| gun| eeq| bdr| pxf| kqm| ams| wyv| czd| pdl| hmf| jbj| vnr| ebh| ece| uav| dsp| glk| ezz| jvm| ndo| hoh| tpc| fue|