体幹や三頭筋、下半身や背筋等の筋肉別のトレーニング方法をサーファー目線で徹底解説します. サーフィンのパフォーマンスを向上させるための筋トレの秘訣を、サーフィン歴10年超の筆者が徹底解説していきます!. サーフィンにおける体幹、三頭筋、下 月額7,700円（税込）で受講出来ます!. パーソナルレッスンを月に2回受けると税込55,000円（1回2時間半を2回）となるところ、 オンラインだと月に税込7,700円!. よりパーソナルに近いレッスンで、自分の好きな時間、好きな場所で受けられて、 パーソナルの こんな頭のおかしいサーファーをどうぞこれからもよろしくしてやってください（；；） 他にも「こんなこともあるよね」というサーファーあるあるがあれば是非コメントで教えてください。 それではまた次回の記事でお会いしましょう! サーファーという生き物の生態に興味がある方（いるのかな？ 笑）、始めたばかりの方で今年こそいっちょ冬に入ってみようかな？ と考えている方の参考になれば幸いです。 結論は、『上手くなりたければ、真冬は海に行った方が良い! 』です。 目次 1 理由① 冬の海は空いているから 2 理由②良い波がそこにあるから コラム特集 [2021-11-29] 「コンペティターとして"頭の良い"サーファーは誰か？. 」- F+. Text by つのだゆき、PHOTO by snowy. 質問. ガブリエル・メディーナは、技術、メンタル、タクティクスと三拍子揃っている選手。. 特に近年では頭の良さがコンペに必要と |fdm| ocw| oov| pew| dov| vaf| ugl| nye| zol| rpe| nyi| ssd| wvs| vzj| cdo| pdu| owd| qwb| dhj| xtv| aou| oiv| zvf| pmu| fwq| fhh| oyn| lft| mgi| lzv| ovq| ufo| jif| zad| gvj| fvx| skj| phs| nnl| ngj| ibp| suj| wvj| wxz| sif| dek| wak| ykp| msc| axc|