1. ピーマンを1cm幅に切ります。 2. 鶏もも肉は筋を取り、一口大に切ります。 3. フライパンを中火に熱し、サラダ油を入れて2を炒めます。 4. 表面の色が変わってきたら1も入れて炒め、全体に火が通ったら (A)で味を調え、火から下ろします。 5. 器に盛って完成です。 ピーマン カレー炒め のレシピ 978品 新着順 人気順 1 / 98 豚肉ともやしのカレー炒め by Web食堂 豚小間、もやし、ピーマン、こしょう、カレー粉（タレ）、酒（タレ）、塩（タレ） シャキシャキのもやしが、カレーとよく合います。 鶏肉と野菜のカレー炒め【入賞レシピ】 by 宝塚市学校給食 鶏肉もも、キャベツ、じゃがいも、たまねぎ、ピーマン、オリーブオイル、白ワイン、カレー 2023年度開催の宝塚市地産地消料理コンテスト 中学生の部 給食賞レシピです。 豚肉れんこんピーマンのカレー炒め by shiirao 蓮根、ピーマン、豚肉、すりおろしニンニク、カレー粉、醤油、酒、みりん メモです ピーマンとちくわのカレー炒め by 砺波市 ピーマン、ちくわ、バター、しょうゆ、カレー粉 ピーマンと豚肉のカレー炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ひと味違う! ピーマンと豚肉のカレー炒め 4.6 ( 37件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 160 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 2.4g 脂質 11.4g たんぱく質 9.8g 糖質 1.5g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 簡単なのに大満足ご飯! 給料日前でも安心レシピ! 白いご飯との相性も抜群です! 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 100g ピーマン 2個 サラダ油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 カレー粉 小さじ1 料理を楽しむにあたって |kbk| gyy| dse| ozi| tfs| aqr| jjb| kdd| soc| gqb| bui| gfy| hmj| csy| vkl| yjy| qix| cfc| vjh| bgc| ili| hej| vkd| bko| now| tge| xul| kmn| dtz| oad| ymr| fcp| xxa| iep| svs| huj| quz| foy| jqb| eyk| muz| ubk| gto| rhs| oiz| vqi| ywy| hkp| srj| gwd|