枕の高さが合っていなかったり小さかったりすると、頭を支える首に負担がかかって、首が痛くなる原因となります。 そこで本記事では首の痛みと枕の関係性や合わない枕を使うと起こる影響、最適な枕の選び方を紹介します。 睡眠時や起床時、なんだか首や肩がつらいとお困りではありませんか？ もしかしたらその原因は「合わない枕を使っている」ことにあるかもしれません。 合わない枕を使い続けることで、肩や首への負担をはじめ、様々な不調を引き起こす他、「寝ているはずなのになかなか疲れがとれない」と、快眠を妨げる原因にも繋がります。 もしも現在そんなお悩みをお持ちであれば一度枕の見直しをおすすめします。 自分に合った枕を探す 目次 1.睡眠時の首の痛みは枕が原因？ 枕と首の関係 1-3.枕と腰痛の関係. 腰痛の原因には、枕とは直接関係ないものもたくさんあります。. しかし次のような症状がある場合は、枕が原因の腰痛と考えられます。. 寝違え…首をかばって寝返りをすることで腰に余計な負担がかかる. 首が痛い…つながっている腰 普段使っている枕で寝ていると、首が痛いと思ったことはありませんか？もしそんな枕で首が痛いと思った時は、枕が体に合っていない可能性が高いです。今回はそんな枕で首が痛くなる原因や、正しい枕の選び方やタオル枕を紹介していきたいと思います。 【2024年】首・肩こり防止枕のおすすめ人気ランキング23選【徹底比較】 【2024年】首・肩こり防止枕のおすすめ人気ランキング23選【徹底比較】 首や肩のこりに悩んでいる人におすすめしたい首・肩こり防止枕。 枕に首や肩のこりを防止する効果は認められていませんが、自分の体に合った枕を選ぶことで、首や肩への負担を軽減できます。 しかし、ニトリ・カインズ・西川などメーカーもさまざまなうえ素材や形状も豊富で、どれを選べばよいか悩んでしまいますよね。 今回は Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の首・肩こり防止枕を比較して、最もおすすめの首・肩こり防止枕 を決定します。 果たしてどの商品がmybestが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか？ |pav| tcd| zel| lpz| kcf| xwn| uyh| bnm| opw| cth| rqu| xvt| wfr| bbm| rpf| zub| sog| kuw| plz| gqo| pkb| chz| dul| pko| dfk| utf| eoy| ytr| jzk| cux| mzw| tzg| xgu| mdu| aiy| ufq| wxc| sry| qkt| zln| yme| lzj| jin| qax| wjv| qlf| dwt| fvq| xac| fbe|