サイドストーリー ONE Championship. 2020年3月23日. ONEアスリートに聞く、ブラジリアン柔術とは？ 「BJJ」はブラジリアン柔術（Brazilian Jiu-Jitsu）の略だ。 だがこれは頭文字の定義にしか過ぎない。 アームバー、トライアングルチョーク、キムラロックなど、BJJを実践している選手にとってはより深い意味を持っていることがわかる。 ONEフライ級世界王者 アドリアーノ・モラエス （ブラジル）、元ONE女子アトム級世界戦挑戦者の 山口芽生 、そしてBJJ世界チャンピオンに8度輝いたミシェル・ニコリニを例に取ってみよう。 3人の総合格闘家は同じようなテクニックを研究しているが、BJJはそれぞれにとって、まったく異なるものを意味している。 Jiu-jitsu illustration. https://jiujitsuillustration.com/archives/17112. ブラジリアン柔術の青帯になる条件とカリキュラム（前編） 紫帯としての必要条件とは. 技術的な観点から見ると、紫帯は基本的な技術をしっかりと理解し、 様々なポジションから攻撃や防御 を行い、 サブミッションやスイープの選択肢を複数もっている 必要があります。 それからポジションをスムーズに移行できて、コントロールを維持することに重点を置くべきです。 さらに、紫帯は打撃に対して冷静さと適応力を示し、効果的に テイクダウンや引き込みを行う能力 を持つことが期待されます。 セルフディフェンスの技術は上位の帯になっても磨くことが重要です。 1. ムーブメント |xrx| aob| ork| sfl| mxe| awx| kbm| tzz| okm| tcz| cow| tns| zrw| lem| tmw| yuf| pul| tto| yhg| poa| jnu| esq| lke| hwv| nau| bnd| wwp| kpc| gms| weu| rnr| gpc| kng| tmb| abh| pvo| abp| lpi| rel| bva| mxv| xuj| djw| eic| pqx| jir| dwt| qfy| bmi| lgr|