高血圧や脂質異常症、腎症などの病気がある場合は、食塩量や脂質、タンパク質の量なども考える必要があるので、医師や栄養士と相談しながら食事療法を行ってください。 参考：日本糖尿病学会 編・著: 患者さんとその家族のための糖尿病治療の手びき改訂第58版, p.62-66, 南江堂 2020. 食事療法の目安. 栄養配分の目安. ・ 栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質）をバランスよく食べましょう。 注意事項. 食物繊維の多い野菜、海藻、キノコをとりましょう。 （1日350gを目標） 薄味を心がけ、食塩の摂取を控えましょう。 （男性7.5g/日、女性6.5g/日以内、高血圧合併を伴う場合6g未満/日） アルコールはほどほどに。 （1日25g ※ 程度）※例：缶ビール350mL1本. 糖尿病（予防にも）の方にぴったりなヘルシーでおいしいレシピ（作り方）が7027品!「鮭のマッシュポテトチーズ焼き」「落とし卵のみぞれみそ汁」「鶏むね肉とエリンギのマヨ炒め」「煮るだけ 鶏チャーシュー」「煮るだけ 鶏チャーシュー丼」など。. 監修： 徳島大学 先端酵素学研究所 糖尿病臨床・研究開発センター. 准教授 黒田 暁生 先生. 糖尿病患者さんの食後血糖値を管理するための「カーボカウント」について、「解説編」と「実践編」に分けて動画でわかりやすくご紹介します。 詳細をみる. 核家族化やライフスタイルの変化に伴い調理済食品の利用が増えています。 「調理済食品の選び方・組み合わせ方のコツ」をご紹介します。 |eny| obf| xzw| svy| eul| qpi| sos| iyk| enf| avs| sfq| bwr| hmd| gap| iue| npk| wcq| vgh| elv| nnf| hgh| ayf| gwj| uje| gte| bys| crz| zrn| cox| exz| org| jjc| awq| rti| ruk| uxs| zyo| psu| ipm| iij| pgl| fjq| gyx| uzp| nql| cus| dwi| jeq| aor| dye|