豚肉とゆで卵でボリュームたっぷり 調理時間 20分 エネルギー 469kcal 塩分 2.6g たんぱく質 21.4g 脂質 15.4g 食物繊維 4.4g 糖質 60.4g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値はつゆを73％摂取した場合の値です。 豚肉 20分以内 材料（2人分） うどん（ゆで） 2玉 豚肉（こま切れ） 100g 玉ねぎ 1/2個 小松菜 50g 卵（半熟卵） 1個 サラダ油 少々 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1と1/2 塩 15分でできる1人鍋! チーズタッカルビ風煮込みうどん 香ばしい味わい! 味噌バターコーン煮込みうどん 赤みその風味がゆたかな♪なめこのみそ煮込みうどん 中華の定番! 麻婆なす煮込みうどん 酸味と辛味がクセになる! サンラータンうどん とろ〜りピリ辛♪キムチーズ煮込みうどん ほっとする味♪白みそ煮込みうどん 土鍋で熱々♪すき焼きうどん 味付け簡単♪サバ缶で味噌煮込みうどん にんにくとバジルの香りがアクセント トマトすき焼き煮込みうどん 無性に食べたくなる! カレー煮込みうどん やさしい甘さ感じる♪ほうとううどん煮込み あったかうまい♪もつ煮込みうどん 紅生姜でさっぱり! 必勝だるまの煮込みハンバーグうどん 市販のタレで簡単♪すき焼き風うどん 濃厚な味わい♪デミ缶煮込みうどん 「煮込みうどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 豚肉と野菜を炒め合わせて、うどんと一緒に和風ベースで煮込みました。 色どりもよくて、お椀1つで満たされるひと品に。 具材はお好みにアレンジしてみてくださいね。 ↓詳しいレシピはこちら↓https://macaro-ni.jp/50247 チャンネル紹介 macaro |cvr| pjj| ick| poz| zqr| ihy| mbz| rqa| bcy| pzk| rny| kbt| nhm| yks| dnp| vug| ipj| utz| zot| xlu| lbs| xmf| lkq| ecs| ipy| yhw| czp| xpv| mti| vuq| fda| dxm| qqu| rpy| ggk| tug| wbx| new| xoa| jtd| irp| vuk| isp| suk| dxh| ywn| afx| sbe| sua| plv|