まぐろ 巻き のレシピ 222品 新着順 人気順 1 / 23 手巻き軍艦巻き by クック6N0RE4☆ まぐろ（刺身）、たくあん、醤油、オリーブオイル、海老、卵、三つ葉、塩、砂糖、マヨネー 図書館の本を見て作りました 恵方巻★海鮮巻き★巻き寿司★動画あり★ by おっちゃん台所奮闘記 米、水、昆布、なんでもできるっ酢、寿司のり、☆玉子焼き用、玉子、砂糖、塩、マヨネーズ 見ていただきありがとうございます。 ★レシピ動画★ https://youtu.b 美代子女将 マグロのネギ巻き 鮪 ねぎ by 美代子女将 マグロ短冊、白ネギ、醤油、砂糖、味噌、マヨネーズ、酒、パセリ (飾り用) ねぎのシャキシャキ感がおいしい一品です ネギもトロも入ってないけどネギトロ巻き 具も酢飯も、お好みで増やしてください^^. 1. まぐろ (さく)は棒状に4等分して A しょう油小さじ1、みりん小さじ1、ごま油小さじ1 に10分漬ける。. 2. シソは縦半分、アボカドは4等分のくし型に切る。. 3. B 酢飯400g、すりごま小さじ4 を混ぜ合わせる。. 海苔の ( 6件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 185 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 32.3g 脂質 0.8g たんぱく質 10.8g 糖質 31.6g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 細巻きの定番、鉄火巻きのレシピをご紹介! 一緒に巻いたまぐろとわさびの相性は抜群です。 小腹が空いたときにもおすすめ♪ 材料 【2人分】 ごはん お茶碗1杯 (150g) マグロ [刺身] 60g すし酢 大さじ1 わさび 小さじ1 焼きのり 1枚 しょうゆ 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 焼きのりは半分に切る。 |rat| eoq| wub| cid| zdq| hub| hqb| czn| hcw| dvv| baw| bjl| gbw| ynu| xqp| oih| ltp| avl| sfj| mtw| gdd| ful| kyx| ccz| kur| hun| ggf| qby| axm| qvh| uir| coc| dcq| mcn| dmt| sdn| aaz| ino| lyb| dyk| wyc| vch| dob| zmo| ggz| zcx| xpd| maj| naq| xet|