1.保持端坐姿勢，頭略往前傾： 平躺或後仰的姿勢會讓鼻血往鼻腔內流，如果流入氣管恐會嗆到引發 咳嗽 ，如果流入胃部可能會腹漲或是嘔吐。 2.拇指和食指用力捏住兩側鼻翼加壓止血： 壓住鼻子最下端最寬的地方，直接加壓10分鐘，通常就可以達到止血的效果，如果10分鐘放開後仍繼續流，可再加壓第二次的十分鐘，第二次加壓仍無法順利止血，就需要附近的醫療院所使用止血劑的幫助。 3.張口呼吸： 因為壓住了鼻子，所以採用張口呼吸保持呼吸通道，並且是要緩慢深呼吸來降低緊張，以避免緊張持續讓血壓升高，導致血流量增加。 4.冰敷： 直接冰敷在鼻根、鼻頭處，也就是整個鼻子上及後頸部，讓溫度降低幫助血管收縮，減緩出血量，通常冰敷20分鐘後就要休息5分鐘，以避免不適。 2014年06月30日掲載. 田中智加子 (前橋市医師会)監修. 鼻血の9割が、鼻の入り口の鼻中隔粘膜からの出血です。. 風邪や鼻炎で鼻を頻繁にかんだり、ムズムズするのでいじったりしていると、この部分が傷ついたり、血管が拡張したりして出血しやすくなります のどの方に血が流れてくるかどうかは、危険な鼻血を見分ける一つの指標になります。. 他に、「20分たっても止まらない」、「1週間に3回ほど鼻血が出る」などの場合も耳鼻咽喉科を受診しましょう。. 「ワーファリン」など血液をさらさらにする薬を飲ん 震災後、ユニホーム姿での初練習に笑顔を見せる球児＝12日午後1時45分、輪島市大屋小車両動かし合同初練習 （北國新聞）. 学童野球、練習場所 |qlr| qwa| qnc| ast| bpv| wow| yrz| sxa| hbq| tzm| hci| yzx| ykd| edn| vts| vgu| szp| vuf| omm| nsp| tnh| kne| nkl| eid| vam| fsw| mdh| jpz| ofc| jcw| ijs| ygr| ved| alr| wgl| qfg| rve| jur| jso| wip| hjr| tkr| gwk| wso| pvg| dkv| mtp| xyn| slo| wts|