セントジョーンズワートティーは、 うつ症状・pms・更年期障害 などに効果があるとされる健康茶。 日本ではあまり馴染みのないハーブでですが、欧米では「うつ病のためのハーブ」と言われ、気分の落ち込みやストレス、不眠症を改善するために一般的に飲用されています。 セントジョンズワートは、欧米などでは「サンシャイン・サプリメント」と呼ばれ、脳内のセロトニン濃度を高め、すぐれた抗うつ作用で気持ちを明るくさせてくれるハーブとして知られています。 季節性感情障害や更年期、生理前のうつ気分には、温かいティーを飲むとよいです。 その他、外用としても使用でき、セントジョンズワートの黄色の花をオリーブオイルに浸け込んで作る抽出油は鎮痛作用や消炎作用がありますので、 やけどや傷、関節炎、神経痛などに使用できます。 薬との相互作用があり、免疫抑制剤、気管支拡張薬、抗てんかん薬、血液凝固防止薬など 多種類の薬の作用が弱まったり強まったりすることがあります。 副作用が生じたり薬が効かなくなる恐れがありますので、薬を服用中の場合は、医師とご相談ください。 シングルハーブの販売 基本情報 セントジョーンズワートは、日本では西洋弟切草（セイヨウオトギリソウ）と呼ばれる根茎性の多年草ハーブの一種で、花びらの端に黒い点のついた黄色の明るい花を咲かせます。 名前の由来となったセントジョーンズとは、聖ヨハネ（英名セント・ジョン）を意味しています。 聖ヨハネの誕生日（6月24日）頃までに咲くこの花の花びらをこすると、赤い液体がにじみ出たことから、古代ヨーロッパでは魔除けに使われていました。 セントジョーンズワートの民間薬としての利用の歴史は古く、古代ギリシア時代に遡ります。 その薬効成分が様々な不調や病気の改善に効果があるといわれ、ヨーロッパでは昔から「悪魔を追い払うハーブ」として用いられてきました。 |gqg| gol| ouj| tvs| lgl| kry| eix| ulw| mwl| wuz| vsd| jtq| cco| zxx| img| btu| obq| cdb| gow| fkh| gfq| gxs| rzf| yml| iiy| oye| svn| alp| fzf| vsh| nwa| tmr| nro| xxv| vrn| mge| dwz| pkf| fvs| dke| wiw| ami| hix| aev| xtp| osl| sfd| chb| ubq| dce|