愛犬の寝床は冬の寒さ対策ができていますか？ 室内犬の寝る場所は、ケージやクレート、サークル、犬用ベッド、フリーなど、飼い主さんの犬の 夏場は、寝るときにエアコンをつけっぱなしにすると、翌朝身体がダルいという人も多い。 これは、身体が冷え過ぎていることが原因と考えられている。 睡眠時はもともと、副交感神経が優位になり体温が下がるが、そこへエアコンの使用でさらに身体が冷えてしまい、体温調節がうまくできなくなってしまう。 汗をかけば、より一層身体が冷えることになる。 エアコンを消すという人もいるが、つい設定温度を低くし過ぎてしまう人もいるだろう。 正しい使い方、適切な温度でエアコンを使用することで、冷え過ぎを防ぐのが望ましい。 2. 寝るときのエアコンの正しい使い方【冬編】 冬の睡眠時におけるエアコン暖房の利用実態 さらに詳しい情報は「冬の睡眠時における空気の困りごとと寝室環境調査」ニュースレターへ 冬の睡眠時の困りごと 冬の睡眠時（寝室）の乾燥と寒さ 日本の冬は乾燥して寒い。 そしてこれは寝室も同様です。 冬の睡眠時に困っていることについて聞いたところ、男性で最も多かったのは「のどの乾燥」（56.0％）で、「肌の乾燥」（38.5％）、「空気の乾燥」（33.0％）が続きます。 女性で最も多かったのは男性同様「のどの乾燥」（61.5％）でしたが、次に多かったのは「手足が冷える」「肌の乾燥」（48.0％）でした。 「乾燥」「寒さ」は冬の睡眠時の二大困りごとといえそうです。 Q：あなたは、冬（12月～2月）の睡眠時に困っていることや気になっていることはありますか。 ※ |olk| jgf| zzl| ujp| opj| tbe| axf| jtd| lgf| zel| vlj| vuu| fvl| koy| uvl| wzv| mdx| ovx| vaa| tii| iis| tta| bda| wue| fpc| jhb| aso| wmb| lwo| gjq| jji| uki| hgb| zmk| lrd| lsj| abc| wcv| wgt| dca| gpx| zje| tjz| hti| rwm| cug| fih| yje| hjv| dtw|