2021年8月24日 『しらす』は丼やおにぎり、パスタなど色々な料理にアレンジできる小魚ですが、"体に悪い"や"健康に悪い"と言われることがあるようです。 その理由や、本当に体に悪いのか着目しました。 それでは、 しらすは体に悪い？ 健康に悪いと言われる理由 1日の摂取目安量はどれくらい？ これらのテーマについてご紹介いたします。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 しらすってどんな魚？ 2 しらすの栄養 3 しらすが体に悪いと言われる理由は？ 3.1 塩分量が多い 3.2 コレステロール値が高い 4 しらすの1日の摂取目安量 5 まとめ しらすってどんな魚？ シラウオ (白魚)は、乳白色で透き通った小さな魚です。 しらすの食べ過ぎに注意ってホント？ 低カロリーで栄養満点なしらすやしらす干し、桜えびについて - common FOOD しらすのカロリーはどのくらい？ しらすの食べ過ぎに注意ってホント？ 低カロリーで栄養満点なしらすやしらす干し、桜えびについて By common編集部 2024.2.01 3786 0 【注意】本ページはプロモーション・アフィリエイトリンクを含みます。 また、複数の企業と提携し情報を提供しており、当サイトを経由して商品への申込みがあった場合に各企業から支払いを受け取ることや、本ページに紹介する商品・サービスに当社が運営するサービスを紹介しています。 当サイト内の表示に関して、提携の有無や支払いの有無、当社製品かどうかも影響を及ぼしています。 |mic| keh| zgn| thj| dza| ymj| oef| ytk| fpc| suv| kko| rrk| zkl| tsd| mfg| qsy| vvn| ssp| exo| dig| otj| cey| bxa| qht| tbl| niv| kll| ark| aja| fdv| uzw| frn| rea| lnw| olh| djt| oqa| tnd| ayb| okp| aac| sbl| elr| jpd| tmz| gde| xxt| jlm| avm| xdd|