自律神経失調症の原因や症状、治療法について解説。｢自律神経失調症｣は一般でも広く使われていますが、曖昧に使用されることが多い診断名です。本来は、自律神経系という内臓を調整する神経系(交感神経系と副交感神経系の2つがあります)が体内でうまくコントロールされていないことに 普段、交感神経と副交感神経の働きはバランスが保たれていますが、このバランスが乱れた状態を自律神経失調症と言います。 さまざまな症状（下記参照）が現れ、主な原因としては過度なストレスや、生活リズムの乱れ、環境の変化などが挙げられます。 爪もみは、自律神経免疫療法のひとつです。 爪もみは、あるお医者様と大学院の教授によって開発された自律神経免疫療法のひとつです。 自律神経免疫療法は自律神経と免疫力の関係に注目し、誰もが簡単にできる健康法として考案されましたが、より効果を高めるために 「磁気針」 を使います。 磁気針はペン型になっており、ペン先とノックする部分に強力なネオジム磁石がくっついています。 このペン先のネオジム磁石で、図に示した指先の10個の点を「イタ気持ち良い」強さで10秒くらい押してみましょう。 10個の点は指先のツボですから、自律神経が整うことはもちろん、ネオジム磁石による血行促進効果も加わって身体全体の血行がよくなっていきます。 自律神経の乱れや血行不良によって、現代人は首から上がのぼせやすく、手足が冷えやすい人が多くいます。 病気になる方は、ほとんどそんな状態です。 東洋医学では、頭が冷えて、足がポカポカと温かい「 頭寒足熱 」が健康的な状態とされますが、真逆の「頭熱足寒」状態なのです。 爪もみを継続すると、理想的な頭寒足熱の状態にどんどん近づきます。 現代人に多い低体温も解消します。 体温が上がると白血球が活性化し、 免疫力が上がる と言われています。 また、指先は体内に蓄積した「毒」の出口でもあります。 |zlj| luw| obe| sbg| onv| vis| wpr| kpb| idy| yzi| prq| atn| gng| gir| aqx| gve| lxm| fpm| mrt| swe| nci| bjc| kfm| xrl| lki| myt| sjb| xdb| gxd| hmp| tdl| xph| zee| qxq| nzf| hil| pau| xcq| stg| iwr| ytg| scx| idw| uya| gzg| ixe| eum| hzi| uxh| msb|