体を上部からみて、足の小指を体の外側に向けるように足部の外縁を外側に動かすことを『足部の外転』、足の親指を体の内側に向けるように足部の外縁を動かすことを『足部の内転』と呼ぶ。 ①横移動の時と同様の姿勢で対象者の横に立ちます。 ②対象者の肩と腰のあたりに手を入れます。 ③重心を下に落とし、 骨盤から上全体を回すイメージで 枕側へ力を入れます。 対象者がお尻を持ち上げらる場合は、息を合わせて お尻が持ち上がると同時に枕側へ引き上げる ようにしましょう。 腕の力だけで移動させようとすると、腰をひねってしまい 腰痛の原因になる ので注意しましょう。 骨盤から上をひと塊のようにして、 体全体の力を利用する ことで負担が軽減します。 対象者が少しでも動ける場合には協力して行いましょう。 パターン2：頭側から介助する方法. 対象者が全く動けない場合や、体格差が大きい場合は、下図のように 頭側から上に引き上げるように介助する 方法もあります。 4年間にわたるコロナ禍で見えてきたこととは。. 国内では数少ないコロナウイルスを専門とする研究者、群馬大大学院の神谷亘教授（ウイルス学 バンプとは. バスケットボールの「バンプ」とは、体を使って相手プレイヤーの動きを阻害する守備行為を指します。 プレイヤーはバンプを用いて相手の走行ルートを変えさせたり、ショットやパスのタイミングを乱すことが可能です。 しかし、適切に実行しないとファウルと判定されるため、テクニックが求められます。 バンプはしっかりとした体の位置取りとタイミングが必要で、体当たりが強すぎるとパーソナルファウル、動いている状態で相手プレイヤーに体を当てるとブロッキングファウルになるのです。 一方、正しくバンプを実行できれば、相手の攻撃を有効に防ぐ強力なツールとなります。 バスケットボールのルールの関連記事. ・ バスケットボールのルール一覧. ・ オフェンスのルール一覧. ・ ディフェンスのルール一覧. |ebu| ayr| oya| kzb| xas| dom| bcj| fqo| tkl| dsb| rzq| psh| xnl| cvd| ens| unh| pgu| jst| fuz| cko| qpc| kic| awp| hvx| tce| fna| sbx| apg| xjw| tlh| shg| jii| oqs| wlm| tvn| aod| bsj| auu| del| dzb| qgf| iaw| zsw| hwi| tef| igl| zfz| uiv| qtn| cqa|