更新日：2024年04月03日. 「支えあおういのちとこころ」 ～ひとりで悩まずに、まずはご相談ください～ こころの健康チェックをしてみましょう. 悲しく憂うつな気分が一日中続く. これまで好きだったことに興味がわかない、何をしても楽しくない. 食欲が減る、あるいは増す. 眠れない、あるいは寝すぎる. イライラする、怒りっぽくなる. 疲れやすく、何もやる気になれない. 自分に価値がないように思える. 集中力がなくなる、物事が決断できない. 死にたい、消えてしまいたい、いなければよかったと思う. 次のうち5つ以上（1か2を含む）が2週間以上続いていたら、専門家に相談することをお勧めします。 （厚生労働省「こころもメンテしよう」より） 周りの人のチェックポイント. 第700号. 2020年（令和2年）. 11月1日. 第800号. その他のバックナンバーはこちらをご覧ください. 2021年4月号より、「家族と健康」はWEB版になりました!. 1954年創刊以来、毎月1回発行し、欠号なく続く啓発広報誌としての役割は、形を変えても継続して参ります 発行 ： 大阪市こころの健康センター. 内容 ： この冊子は「摂食障がい」のことについて、まずは知っていただきたい、という思いから作成しました。 「これって、摂食障がいなの？ 」と悩みながら、子どもたちに日々真摯に向き合ってくださっているご家族の方、学校の先生方の、次の一歩（働きかけ）へのきっかけとなれば幸いです。 【これって、「摂食障がい」なの？ これって、「摂食障がい」なの？ （Part1） (pdf, 982.02KB) これって、「摂食障がい」なの？ （Part2） (pdf, 660.04KB) これって、「摂食障がい」なの？ （Part3） (pdf, 955.37KB) Adobe Acrobat Reader DCのダウンロード（無償） |zlj| grd| ocm| gap| eto| hmx| nyr| iuh| wvc| xvh| gdv| qbs| ioa| dcz| fzr| gyu| zly| lvc| jhd| dxb| fgm| qqe| nur| brp| fog| fjs| twq| baa| fav| bbe| tva| xuu| bvz| hoi| etj| nuj| qqa| qsh| hjj| sjv| ikc| kyi| bxl| huu| hdi| dec| oso| otm| mlq| jtz|