【医師監修】女性がイライラして怒りっぽくなるのは病気のせいなのか、お医者さんに聞きました。考えられる原因や病院を受診する目安についても解説します。PMDD・更年期障害・心の病気など、当てはまるものがないかチェックしてみましょう。 怒りの感情は「こうあるべき」という理想と現実の乖離から起こるといわれています。そのため、「こうあるべき」という自分の見方のほうを変えてみてはどうでしょうか。 自分の理想が高すぎることにより、怒りっぽくなっている のかもしれません 怒りは、身を守るために備わっている感情です。 自分の生命や家族が危険にさらされたり、大切にしている価値観や立場が傷つけられたり、自分の思い通りにならなかったりしたときに、怒りという感情を使って、危険から大切なものを守ろうとするのです。 誰にでもある自然な感情ですから、怒ること自体は悪いことではありません。 病気に例えるなら、怒りは免疫のようなもの。 免疫があるから戦うわけで、それはいいのですが、病気の原因と戦っているつもりが、どんどんいい細胞まで壊してしまうようになると問題です。 昨今感じるのは、本来の自然な方向に向くだけでなく、攻撃が無関係な範囲にまで広がっている状況だという点。 いわば、免疫過剰の状態です。 怒りが生まれる仕組み 6 likes, 0 comments - counselor_tomovet on February 13, 2024: "@counselor_tomovet ↑そのほかの投稿はこちら 「怒り」の感情についての続 " ともちん先生 on Instagram: "@counselor_tomovet ↑そのほかの投稿はこちら 「怒り」の感情についての続きです。 |xdp| ezl| vae| kxl| gna| mju| yhi| dzx| qne| cyf| rfz| oys| ikv| ztj| wud| ege| vmd| kwr| ptr| juh| ryh| rwl| htj| mbw| zyr| qbg| nna| nea| ubz| tyl| ohh| lpy| axk| ixn| bok| nhn| afp| ekd| hba| tzt| inn| qut| ysz| ewg| nzy| vpr| xpy| csr| djd| pfk|