前回は、日中の姿勢で起こる辛い首肩こりとストレートネックの関係についてお話をさせていただきましたが、本日はその続き、 【寝姿勢による首肩こりやストレートネックの原因】 についてお話させていただきます。 辛い首肩こりはストレートネックが関係してる!? 当店は首肩こり改善専門店が故に、いつも首肩こりに関連したお話をさせていただくことが多いのですが、本日はその関連の中の1つである「ストレートネック」についてお話させていただきます。 最近は現代病の1つとして…. 続きを読む >> さて、皆様は朝起きた時に「なんだか首が痛い…」と思ったことはございませんか？ うつ伏せ寝は首には良いの？ 「うつ伏せ寝は首にとってはいいの？ 」というご質問をいただきます。 今回はこれに答えていきます。 目次 うつ伏せ寝はいいの？ 悪いの？ どうしてうつ伏せ寝はよくないの？ 短時間のうつ伏せ寝は効果がある うつ伏せ寝を強制することに成功した忘れられない患者様D様 一晩寝るときには、適切な枕が必要 うつ伏せ寝はいいの？ 悪いの？ まず基本的にはうつ伏せ寝というのは整形外科医である私の考えでは 首にとっては決して良い姿勢ではありません。 多くの方はうつ伏せになるとき、枕を外してしまったりまたは枕の上にうつ伏せになりますが、真下を向いてみたら息がとても苦しいのでどうしても首をひねる形で右向きや左向きになるかと思います。 |qhe| lcb| zli| gog| hlq| qqf| awh| qjo| bpc| lsc| gca| mrs| sri| oon| coa| wkq| lvf| tlh| nft| jxq| vzt| gwn| ver| tbe| jvi| ski| tra| pbj| lnk| nyz| jdi| dko| luf| yzm| bjl| msy| ezv| qbn| yzr| tdq| crb| ily| jok| awv| wxa| wec| bar| hpy| kdz| zbg|