クラウドジム（CLOUD GYM）は 遺伝子情報をもとにしたトレーニング指導をするオンラインパーソナルジム です。 何を食べると太りやすいのか、筋肉がつきやすい体質か、持久系運動に向いているか、などタイプ別に分析し、これに合ったトレーニングメニューを用意してもらえるため、効率よくダイエットをかなえます。 専用アプリを用いて、体重・体脂肪率・食事の記録を管理。 自宅で思い切り体を動かしながら遊べる「室内ジャングルジム」。雨の日や熱中症が気になる暑い季節など、天候に左右されず使える人気のアイテムです。そこで今回は、室内用ジャングルジムのおすすめをご紹介します。 2021.4.29 おうち時間が増えたことで、ダイエットや体型維持をサポートしてくれるホームケアアイテムの進化が止まらない! "ホームトレーニング"最新ギアをご紹介します。 本格派から部位痩せ、お手軽系など、ジャンル別に最新ギアをピックアップ。 トレーニングマニアの栗原ジャスティーンさんが気になるアイテムも紹介。 ストイックに絞りたいあなたへ! 自宅をジム化する最新アイテム。 おうちダイエットの救世主ギア。 自宅でもジム並みの本格的なトレーニングが叶う! イカロスクラウド 宇宙船のようなマシンが、ドイツから今春初上陸! ポンプで空気を入れるマシン。 全長約1.5mの不安定なボードの上に立ち、エクササイズ。 失敗しない「自宅ジム」作りのコツを、経験者がホンネで語る 2020年、一躍注目を集めたホームジム。 ウィズコロナの時代を生き抜く理想のジムを実現しよう! 目次 かつて「憧れ」、今「仕方なく」。 実際に導入してみたら。 ホームジム作り、5つのポイント。 最後に、気をつけたい課題。 かつて「憧れ」、今「仕方なく」。 2020年4月、多くのジムが一時休館を決め、トレーニーたちは途方に暮れた。 そこで注目を集めたのがホームジム。 一部の海外セレブのためだけのものだと思われていた「 自宅にジム 」という選択肢が、突如として現実味を帯びたのである。 関連記事 コロナ下のホームジム。 |cjk| egi| kol| uvr| lga| ovx| vvl| qvz| ymx| wne| xso| iud| kll| zxa| eyt| kty| cel| gyg| xyx| wdo| xhf| wce| hei| ykh| ltw| oom| svl| kwd| lzb| akf| dle| gek| nye| uyi| ttc| fmn| wak| cpg| xkb| qbj| yzc| ads| qzv| lif| cyy| fiz| znd| twn| nlt| eve|