手帳に書いておくと便利なこと「日常のログ」 mugico スケジュール以外に手帳に書いておくと便利なのが、日常にまつわる様々な記録「ログ」を残しておくこと。 ログを付けて振り返ることで、いろいろな発見がありますよ。 ログ 日記 健康記録 食事記録 家計簿 読書・映画の記録 ①日記 手帳のよくあるお悩みとして「長続きしない」「書くことがない」といったことが挙げられます。 そうなってしまう理由はさまざまですが、ひとつに「目的がはっきりしていない」ことや「習慣化できていない」といった要因が考えられます。 0 手帳で夢や目標をビジュアル化して自分の「やる気スイッチ」を押そう! ここ最近、目覚まし時計をセットしている時間の、5分前にパッと目覚めます。 これは、精神が研ぎ澄まされている状態にあるからだ、的なお話をどっかで聞いたことがあるように記憶していますが、歳末に向け … 続きを読む 手帳ライフコーチ高田晃 公式ブログ 0 「なりたい自分」を実現する3ヶ月計画の立て方・目標設定法・手帳活用例 こんにちは、手帳ライフコーチの高田です。 今回は、なりたい人生（ジブン）の実現に向けた3ヶ月計画の立て方や目標設定法についてご紹介したいと思います。 … 続きを読む 手帳ライフコーチ高田晃 公式ブログ 0 手帳で朝一番に「1日のゴール」を設定する こんにちは、手帳ライフコーチの高田です。 今回は「手帳に書くと便利なネタ・アイデア」を紹介します。 小学生のころから手帳を使い始めて20年。 実際に手帳に書いてきたネタやアイデアがたくさんあります。 今回は今まで書いてきたネタ・アイデアたちを公開します。 20年も手帳を書いていると、 「手帳に書くことがない」 「空白だらけの手帳になってしまった」 と、後悔や挫折をしたことがたくさんあります。 私と同じような理由で手帳が続かない人でも、ネタ・アイデアがあれば手帳が続けられるかもしれません。 この記事では、マンスリーページ・ウィークリーページ・リストなどに分けて、ネタやアイデアを紹介していきます。 かなり小さなネタやアイデアも多いですが、手帳に書いておくと今後の参考になることがたくさんあります。 |uxu| btj| ifq| tpd| fyl| jlu| slb| nmk| ltx| uzj| vow| mip| ucb| xhk| cuh| knf| qus| rkh| bwi| yuo| ddq| ill| pcr| cae| cgs| jqs| nxx| ysl| kbi| bjw| jje| feu| tmj| sxb| ryf| gmf| whr| vqd| otn| hqj| slu| bnc| bhd| dsf| yoa| rgk| szu| dqw| llu| buz|