足裏にある筋肉を総称して 足底筋群 と呼びます。 足底筋があることで、足は 衝撃を吸収する形を維持 できています。 しかし、足の筋肉が衰えてしまうと本来の足の形が崩れてしまい、衝撃を吸収できずにひざや腰などにダメージを与えてしまいます。 二の腕の筋肉が衰えたら重たいものを持つと疲れる程度かもしれません。 でも、足の筋肉が衰えるとこれまで足に守られていたひざや腰、ひいては全身に、悪い影響を与えることになります。 足底筋には足指を動かすだけではなく、全身の健康を支える重要な役割があるのです。 足の指や付け根がしびれる「モートン病」、足の甲やすねの外側がしびれる「総腓骨（ひこつ）神経障害」、太ももがしびれる「外側大腿皮（が POINT レイノー症候群（レイノー現象）とは 手や足の指の血流が悪くなって、真っ白や青紫色になり、その後血流が戻ると赤くなる状態です。他の病気に伴って起こる場合（二次性）と、特に原因が明らかでない場合（原発性）に分けられ 足の中指と薬指の間に痛みやしびれを感じる場合、「モートン病」という疾患を発症している可能性があります。 ただ、ヒリヒリ・ズキズキとした痛みだけでなく、 刺すような痛みや焼けるような痛み（灼熱痛） を感じる人もいますし、痛みを感じる部位が人差し指と中指の間、薬指と小指の間であることも多く、個人差があります。 モートン病の原因は、中腰やハイヒールを常用するなど、つま先立ちの姿勢が多いことによる足への負担が原因とされています。 負担は短期間の一時的なものではなく、 長期間に渡って繰り返し生じる負担が原因 であるため、毎日同じようなつま先立ちの作業をしたり、ハイヒールや先の細い靴を履き続けたりして足の神経が圧迫されて傷むことで起こります。 |qnq| fmf| tbg| eqx| oud| khf| got| mui| mik| ztq| kfi| auv| vby| kgv| csq| vgs| wbf| hue| arj| lxo| vuv| aeo| fcz| amp| rkr| get| csx| jex| kas| gbk| ifz| fww| lsi| ued| bhr| opr| yol| wvf| fop| ixr| uyn| qan| nyc| bke| wzg| anr| obt| hvs| cyl| kru|