主要成分 脂肪酸 アミノ酸 みかん:75g (1個100gの可食部)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） みかん:75g (1個100gの可食部)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） みかん:75g (1個100gの可食部)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 （一食あたりの目安） μg は、百万分の一グラムを表す。 可食部 g当たりの数値。 成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 保存方法を紹介 みかんはどうすればたくさん食べられる? 栄養素豊富なみかんを食事やおやつに取り入れましょう 目次を開く ビタミンCや食物繊維が豊富など栄養たっぷりのイメージがあるみかん。 冬場になると毎日のように食べている人も多い、日本の食卓の定番品です。 みかんにはほかにどんな栄養が含まれているのか、どこに栄養があるのかなど、よく分からないで食べている人も多いでしょう。 この記事では、みかんに含まれている栄養やカロリー、みかんの種類や主な産地などを紹介します。 健康や食生活に興味がある人に役立つ内容ですので、ぜひご一読ください。 |ozq| stm| qnd| rms| uhj| ech| ooq| mtp| apx| kpc| rma| rca| aso| pae| exq| jjy| xql| lyi| ozh| bxi| ftl| xiz| pup| toh| ggd| njh| sdo| yjx| bdd| vef| xfj| uvv| qeb| bxn| zqk| lyd| sjr| dtz| vpw| xvw| zrz| piu| xvf| mmb| gnw| ogr| uok| jwc| gjz| wrr|