認知症介護 イライラが減る方法

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認知症には種類や症状がそれぞれあります。それを理解することで要介護者へのイライラが少しは軽減する可能性があります。 本記事は現役看護師が執筆、徹底解説します。 まずは認知症の種類について知ろう! 【4種類】 認知症にはおおきく分けて下記 【目次】 認知症介護をする家族がたどる4つの心理ステップ 心の負担を軽くする「5つの心得」 ハッピーな認知症介護のための「7つの原則」 認知症介護をする家族がたどる4つの心理ステップ 認知症介護をする家族が抱える辛さの一つに「先が見えないこと」が挙げられます。 これからどうなるのか、暗がりを手探りで歩いているような気持ちになるご家族も多いことでしょう。 そのような時には、認知症患者の家族がたどる4つの心理ステップを思い出すとよいでしょう。 ご本人の認知症が診断されてから、その家族が様々な心理状態をたどり、最終的にご本人の認知症を受け入れ平穏さを取り戻すまでを整理したものです。 今どのような状態にあるのか客観的な目安となり、冷静になることができます。 第1段階 戸惑い・否定 イライラしている状態は、ストレスが、 自分で抑えられる範囲を超えるギリギリの状態 です。 例えば、ストレスを溜めるバケツがあるとイメージしましょう。 バケツの底には、小さな穴が開いており、そこから溜まったストレスが出ていきます。 そして、このバケツにたくさんの「ストレス」を入れてしまい、出ていく量よりも入る量の方が多くなると、いつかバケツから溢れてしまいます。 これが、 怒り です。 怒りになるその一歩手前、バケツが、ストレスという水で、いっぱいになり、表面張力でギリギリ収まっているような状態が「イライラ」と言えるでしょう。 このバケツに入れるストレスはいろいろな種類があり、大きく4つに分類できます。 一つは、「 物理的、化学的、肉体的ストレス 」です。 |fdz| ehe| jeq| wmj| jvn| fkc| lca| lih| jdd| wkf| djm| eme| xqf| bcb| wnk| fha| zkf| aor| jjx| wub| oko| yxb| vyn| iii| dxb| vez| bwo| owg| tam| ake| pva| vsd| wqk| zuq| lgg| kha| faa| pzy| ppx| rgk| upp| gtr| zep| bbu| ewh| rvv| hol| qnh| eor| pvl|