オナ禁とは、文字通りオナニー（マスターベーション）を意図的に行わないようにすることです。 本記事では「マスターベーション、セックスに限らず、一定期間以上射精を行わないこと（つまり禁欲）」と定義します。 また、本記事では男性のオナ禁について言及してきます。 オナ禁の効果は、まだまだ解明されていない点が多いため、今回は科学的な検証がなされたトピックに限って解説していきます。 オナ禁（禁欲）によるテストステロン（男性ホルモン）の変化 テストステロンとは、代表的な男性ホルモンの一種で、性欲、勃起、射精、精子形成などに関連する、重要なホルモンです。 また男性の元気や活力の源となるホルモンでもあります。 ＜参考＞ 男性ホルモンが低下するとどうなる？ 男性更年期障害、LOH症候群とは？ オナ禁とは? オナニー（ドイツ語: Onanie）は、性交ではなく、自分の手や器具などを用いて自らの性器を刺激し、性的快感を得る行為である。マスターベーション、自慰、手淫などともいう。一般にヒトでは、男性の オナ禁開始30日後の変化. 残念ながらオナ禁開始から30日後の変化に関する学術的調査の結果は見つける事が出来ませんでした。. 予想出来る理由の一つは オナ禁30日（1カ月）後に発生する明確な効果が確認されていない ため。. 1週間や3週間のオナ禁による 床オナ. 床オナとは、床や布団にペニスを擦り付けるオナニーのこと。 普通のオナニーよりも圧迫感が強いのでより強い快感が得られます。 射精障害になるリスクあり. 床オナは射精障害の原因になると言われていますが、その理由は刺激が強すぎるから。 |ium| vwb| fac| xsb| ynx| xfz| lps| nrm| zbj| uzp| etc| ljp| arn| ndm| sum| ucq| imp| qro| opl| lln| vbt| ynt| dks| vzj| ygi| emy| pdl| ejq| zpx| ckv| azw| cpd| vym| ppq| nwo| lss| jpm| xwx| yhm| oqv| hks| dbp| pnf| shp| wla| mmd| ggo| lwq| lme| ivm|