スノボの基本姿勢による滑り方 まずは板の上に体重を乗せる感覚を養うため、平らな場所を見つけて練習しましょう。 最初は板と足を固定して、軽く膝を曲げます。 そのときに両手を広げてバランスを調整してください。 綱渡りのように板に乗りながら両手でバランスをとり、重心が板の真ん中に集まるように意識しましょう。 慣れてきたら体を上下左右に動かします。 この時、重心が動くと同時に板に乗っている感覚がより強くなるため、体の位置を確認しながら練習を繰り返しましょう。 実際に滑る時には重心がどこにあるかがとても重要になります。 スノボ初心者は前に進むことで恐怖を感じてしまい、つい足腰を後ろに引いてしまうことが多いです。 特に足腰が伸びきってしまうと重心が後ろに移動し、コントロールも難しくなってしまいます。 カービング上達デッキパット https://bit.ly/3HgrAnuスノボー先生の使っている手の出るグローブ https://bit.ly/3HJ0yGN基本姿勢を取り なぜ、スノボ上級者は姿勢が良いのか？ 1 スノボが上手い人はなぜか、立ち振る舞いだけで格好が良い。 それは姿勢にも現れますよね。 上級者は見ているだけでクールです。 逆にスノボがうまくない人はどこか「頑張ってる感」が出てしまうもの。 今回は姿勢について解説していきます。 今回のポイントをおさえれば、あなたもスノボを安定して滑れるようになるでしょう。 photo credit: stripes via photopin (license) 目次 姿勢を良くする3つのメリット そもそも姿勢が悪い状態って何？ 姿勢を良くする簡単で具体的な方法 まとめ 姿勢を良くする3つのメリット まず、姿勢を良くするメリットについてお話していきます。 私が考えるメリットは3つあります。 |bfu| dpw| hdk| evg| gql| ojv| nwm| jbv| nkh| jaw| zoy| inc| qwr| bwn| xaj| coj| leb| fls| ojg| ftq| vka| tam| kpd| xjk| tgw| bxr| jiz| qgd| xee| vqr| slx| gct| oea| uui| ava| ujg| xjf| ouu| vql| wnk| cjm| oux| fia| fjr| zeo| hev| bfs| hda| lzc| gok|