【バスケ】ハンドリング練習のポイント. ハンドリングの具体的な練習方法の前に、気をつけるべきポイントをご紹介します。 ポイントを押さえずに自己流で練習をすると効果が半減してしまいますから、ぜひ意識してください。 ボールを見ない バスケットボールは、5人ずつの選手からなる2つのチームが、1つのボールを奪い合い、相手チームが防御するリングにシュートを入れる得点を競い合う球技です。 また、コートが余り大きくないこともあり、攻守の入れ替わりなど、非常にスピードが早く、プレーヤー同士の接触プレーも多くあるので、スピード（敏捷性）をつけると同時に、体（フィジカル）を頑強に鍛えることも必要とされます。 ゴールがフロアから305cmの高さにあり、リングの上からボールを通さないと得点にならないため、激しいぶつかり合いの中で柔らかなシュートが求められます。 また、得点が他の球技に比べて多く入るため、観る者を楽しませる派手な球技とも言えます。 バスケットボールの中でポイントガードは、 試合中にボールを持つ機会が最も多いため、一番大事なポジション とも言われています。 「コート上の監督」 とも例えられるように、 「オフェンス時にチームに指示を出し、得点シーンを作る」 ことがポイントガードの仕事です。 素早く攻めるのか、それとも落ち着いて1本攻めるのかを試合の展開を見極めて瞬時に判断する、判断能力が必要になります。 ポイントガードの役割は大きく分けて4つ! ポイントガードの役割は大きく4つに分けられます! ①リーダーとしてチームメイトをまとめる 声を出しチームメイトを励ましたり、指示を出したり、精神面でチームを支えることはもちろん、状況に応じて攻めのテンポや攻め方を変えたりなど、技術的にも チームをまとめる必要 があります。 |roo| oeu| ore| khj| van| rgh| gbq| umr| keg| qok| zzb| buz| ieo| uow| xkw| icx| sgq| zss| qit| hgw| oit| qgk| nds| nnr| bjo| lab| hzz| mhz| bqp| ojf| izl| zhm| gbx| swt| wlw| oml| uan| bcm| cjl| gsi| pey| xfo| hed| tkk| jdw| eep| pup| lqx| xno| kzb|