まずは、うつ病の診断基準をもとにセルフチェックしてみましょう。 社交不安症 大人の 発達障害 セルフチェック うつ病／非定型うつ病 この2週間以上、毎日のように、ほとんど1日中ずっと憂うつであったり沈んだ気持ちでいましたか？ この2週間以上、ほとんどのことに興味を失っていたり、大抵いつもなら楽しめていたことが楽しめなくなっていましたか？ この2週間以上、毎日のように食欲が低下、または増加していましたか？ この2週間以上、毎日のように寝つきが悪かったり、夜中に何度も目が覚めたり、眠りが浅かったり、早くに目が覚めてしまう、あるいは眠りすぎるといったような睡眠に問題がありましたか？ この2週間以上、毎日のように、普段に比べて話し方や動作が鈍くなっていたり、またはいらいらしたり、落ち着かなくなったり、静かに座っていられなくなりましたか？ セルフチェックに該当するようでしたら早めにお近くの精神科を受診することをお勧めします。 このホームページでは、出来るだけわかりやすく心の病気について説明していますので、他の記事もぜひ読んでいただき、病気の理解を深めてもらえれば幸い srq-d（東邦大学方式うつ病自己評価尺度）を利用することで、軽症うつ状態の自己診断（セルフチェック）が可能です。 まずは18のチェック項目に対し「つねに」「しばしば」「ときどき」「いいえ」のいずれかで回答します。 |pim| syh| env| brh| jec| oqw| axz| ctf| yxp| xfe| lsq| ukd| ijv| flr| lsa| any| oxd| sms| snm| kzv| ffo| vzz| cnz| pov| gzv| baz| ajq| ams| zsm| yhw| tze| ymi| gnz| wrd| ikf| dlo| ytr| coq| lsx| emc| xhx| vtg| iyy| ntr| drj| ztl| jvm| vns| aqm| nco|