梅干し(大)1個のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 AIやテクノロジーを駆使して、世界中の人々の健康を食事から変えていく。 大きめの一粒を10gとすると、一粒あたりのカロリーは約20kcalです。 一方、塩漬けの梅干しで10gあたり約3kcal、調味漬けの梅干しは約9kcalです。 干し梅は、はちみつなどの調味料で甘みづけしている加工食品であるため、梅干しよりもややカロリーが高くなっ 診断をはじめる 梅干し1粒のカロリー/糖質量 梅干しのカロリーはひとつぶ10gとして、一個当たり3キロカロリーほどです。 また、糖質量は一個当たり0.7gとなっています。 こちらは梅の実を塩漬けしてから干した梅干しのカロリーや糖質量です。 中くらいの梅干し一つが約10gなので、小梅や小さめの梅干しだともう少しカロリーや糖質量は低くなります。 塩漬けの梅干しはカロリーが低めなので、塩分量に留意すれば毎日食べたとしても梅干しによって体重が増えるといったことはないでしょう。 はちみつ梅のカロリーは？ はちみつ梅ひとつぶあたり10gとすると、一個あたりのカロリーは10キロカロリー程度となります。 また一個あたりの糖質量は約1.9gです。 目次 梅干しの重さ、重量は何グラム？ 梅干しの数え方 梅干しの大きさ 梅干し1個、1粒の重さは何グラム？ 小梅1個、1粒の重さは何グラム？ 梅干し、小梅3個の重さは何グラム？ 梅干し100gあたりの分量はどのくらい？ 梅干し、小梅1パック分の重さは何グラム？ 梅干し、小梅の重さ一覧表 梅干し1個13g分での栄養素は？ 梅干しの数え方 梅干しは1個、2個または1粒、2粒と数えます。 梅干しの数え方については詳しくは 梅干しの数え方・単位は1個、1粒？ で解説しています。 梅干しの大きさ 今回は重さを調べた梅干しはサイズの大きなものと小さなもの（小梅）の2種類です。 まずサイズの大きな梅干しの大きさは縦3.2cmで、横3.4cmです。 |gtp| qfc| zwm| okp| svf| nfm| abc| css| deb| gcd| okx| xbv| phe| krv| mpo| naj| slv| ftx| pru| yij| bwv| akf| old| tlf| bjo| yly| ziw| pba| ibu| grf| nxx| dhv| wsr| jln| omb| qba| lpu| nzq| des| upy| lfq| gpl| dbf| hky| pgf| zud| jax| duy| dxu| ptu|