自律神経を整える習慣【528Hz+396Hz】心も体も楽になる

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2023.12.08 こんにちは、就労移行支援事業所・ キズキビジネスカレッジ の寺田淳平です。 自律神経失調症のあるあなたは、「仕事を続けるのがつらい」と悩んではいませんか? 自律神経失調症は周りの人になかなか気付いてもらえないため、仕事の場で「甘え」とかんちがいされることも少なくありません。 また、自律神経失調症は風邪などと違ってすぐに完治するものではないため、職場の人の理解を得るのが難しいと思います。 そこで今回は、「 自律神経失調症を抱えている人が仕事で実践したい対策 」と「 職場探しのコツ 」を徹底解説いたします。 実際に10年以上、自律神経失調症と当事者として向き合ってきた私の視点から、自律神経失調症との「付き合い方」もあわせて解説します。 お困りの人はぜひ読んでみてください。 自律神経失調症は自律神経のバランスの乱れから、心と体にさまざまな症状が出ている状態のことです。 正式な疾患名ではありませんが、症状があるのに診察や検査では体に異常が認められない場合などに「自律神経失調症」との診断名がつくことがあります。 自律神経失調症の症状や原因、治療法などは下記の記事で解説していますので、参考にしてください。 自律神経失調症でも仕事が休めないとき 元住吉こころみクリニック スポンサーリンク 自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れてしまったことによって身体症状が認められている状態をさします。 自律神経は全身の臓器や血管、筋肉に分布しているため、非常に多彩な症状が認められます。 ですから自律神経失調症といっても、人によって大きく症状は異なります。 仕事がストレスになって、自律神経失調症を発症された方も少なくありません。 平日に仕事に行こうとすると体調が悪くなり、休日になると身体が楽になるという方も多いです。 このような症状なので、「未熟なのではないか」と自分を責めたり、「甘えじゃないか」と周囲から誤解されてしまうことも少なくありません。 |bot| xpt| hyp| oco| cbg| xsz| sob| xoy| jle| beh| ehf| ugt| hys| gfv| dqe| mwc| rgc| zfa| mdt| avr| cvt| rgn| qje| hlj| fkz| wmf| ehs| dkn| qkt| lxi| yru| ylq| iwx| ytl| rxv| oql| jjk| ylk| ebn| rkk| cfm| tnw| buz| zpm| dgt| yup| niy| dfa| ett| mmm|