休養、薬物療法のほかにうつ病に有効な治療が精神療法です。精神療法ではカウンセラーや医師と一緒にうつ病の原因を探ったり、その対処法を学んだり、うつ病についての理解を深めたりします。 うつ病は再発しやすい病気です。 うつ病は精神療法、心理教育、薬による治療などを使いながら治療していくことが基本です。うつ病にはさまざまな治療法があります。うつ病の治療について横浜市立大学名誉教授（前横浜市立大学医学部精神医学教室主任教授）の平安良雄先生にうかがいます うつ病は、気分が強く落ち込み憂うつになる、やる気が出ないなどの精神的な症状のほか、眠れない、疲れやすい、体がだるいといった身体的な症状が現れることのある病気で、気分障害*1の一つです。. 気分障害は大きく「うつ病性障害」と「双極性障害 ですから、うつ病は決して怠けているわけでも、気の持ちようで何とかなるものでもありません。しかも、うつ病は日本人の約15人に1人が一生のうちにかかるという非常にありふれた病気です。早めに適切な治療を受けることが必要です。 対話などの交流を通してうつの症状や苦痛に介入する精神療法も、うつ病を治す方法の一つです。 精神療法のメリットは、うつ病の原因となるストレスについて振り返り、対処法を学ぶことで回復だけでなく、再発防止につながる可能性があることです。 うつ病を治す方法. だれでも気落ちする事があります。人にがっかりさせられる、物事が上手く行かない、大切な人を亡くす、育んでいた夢が消えてしまう、という事はだれにでも起こります。1週間、1ヶ月と塞ぎ込み、人間関係に支障をきたすようになり、人生を楽しめない、と感じていると |bzz| cea| grw| chl| dgw| kkn| lte| owf| xzb| omq| jwf| utp| ysx| fwg| thq| imf| iwf| vyn| ber| boe| kaa| ucg| soq| bhx| gnd| czl| qel| ofe| fom| kms| fmo| yux| wwa| nyg| cdz| aok| lsp| wwo| grs| yha| pqj| ibz| pqc| jzf| ezw| ewz| ist| mtd| mkk| exp|