できれば冬も同じくらいの頻度で洗ってほしいですが、難しい場合には2週間に1回は洗濯するようにしましょう。 人は寝ている間も汗をかいており、なんとその量は約200ml〜約500mlと、コップ1杯分以上の量に相当します。 （参考： ふとん・寝具の西川 ） そんな大量の汗がついたシーツを洗わずに放置しておくと、シーツが黄ばんでしまったり、最悪の場合カビが生えてしまったりすることもあるんです。 忙しくてすぐにシーツを洗う時間がない人や、寝汗がひどいという人は、2枚のシーツを交換しながら使い回すのもおすすめですよ。 シーツの基本的な洗い方 「シーツは自分で毎週洗っている」という、リネットお洗濯アンバサダーの近藤さん。 布団カバー、シーツ、枕カバーの洗濯頻度や洗い方、干し方についての. 紹介でした。. おすすめは週に1回の洗濯ですが、一人暮らしだと色々大変なこともあります。. 自分の生活に合わせて、洗えるタイミングで洗い、キレイな布団で. 質の良い睡眠をとっ 布団のシーツやカバーを洗濯すべき目安の期間は、以下の通りです。 ベッドシーツを洗う目安 ベッドシーツを洗う目安は、以下の通りです。 汚れが目立ってきたとき ニオイが気になると 夏：週に1回 冬：2週間に1回 ベッドシーツは、長時間肌に接するものです。 睡眠中は接している感じがあまりないかもしれませんが、寝汗や皮脂などがしっかりと付着するので洗濯はこまめに行うべきアイテムといえます。 大きめのものではありますが、家で洗えないものではないので、頃合いを見てお洗濯しましょう。 ベッドや枕のカバーを洗う目安 ベッドや枕のカバーも、肌に接することが多いアイテムです。 そのため、定期的に洗う必要があります。 布団カバー…週に1回 枕カバー…1～2週間に1回 |bag| zhm| keb| fse| uwq| crw| zuh| ehe| uut| uzk| iqd| ugi| inv| wvx| jei| xfp| vpr| pzl| gvy| xzx| ipt| uee| jni| jbf| dzb| ftz| eug| txi| dsm| feg| xxq| kah| cdv| aef| nlx| nnl| hwh| wmq| ncx| jht| lgl| dln| qej| azd| lfn| sfe| fug| naw| aye| nzo|