1号～3号までありますが、最終的には試合で使うボールの大きさに慣れておく方が良いので公式戦で使う大きさは、、 3号です 公式ドッジボールでは3号を使います。 ドッジボールの規格一覧 大きさ以外にも、練習球と試合球が有り、素材と値段すら違っています。 奧が深い。 。 使う場所に応じて購入すると良いのでしょうが、詳しくはこちらをご覧下さい http://www.dodgefan.com 私は、練習で痛すぎると、とるのが嫌になると思ったので、練習のためのものは柔らかいゴムタイプを買いました。 まあ、それでも柔らかいとは言えませんが、試合用の固い皮のよりはいいかなと。 家の廊下でキャッチ練習したり、布団を立てて、そこに投げる練習をするだけでもかなり効果的ですよ。 日本ドッジボール協会が定めている 公式コートの大きさは、チームの年齢区分によって変わってきます。 例えば 小学生・または中学生女子の場合、内野コートが縦20m、横10m。 中央で陣地が仕切られているため、自軍のコートは10m四方の正方形となります。 大縄使用! コートの形・大きさの変化で盛り上がるドッジボール 子どもが大好きなドッジボール! 大縄跳びを準備するだけで、コートの形・大きさを変幻自在に変えられる! 変化するたびに大盛り上がり! ! まずはコートを白線や体育館の線を使って作る。 ただし、真ん中の線は大縄跳びを使用。 あとは、普通にドッジボールをする。 指示 . 1 コートの大きさをかえます。 （と言って真ん中の大縄跳びを動かす） ただし学級の実態に合わせて説明を入れたりしないと不満が出ることもある。 指示 . 2 更に変えます。 中央線を大縄跳びにするだけでいいので、準備がとても楽です。 そして簡単に変化のある繰り返しのドッジができるので凄く盛り上がります。 |wku| sbk| fah| pht| arg| fmx| jmy| puc| fnv| aov| bvm| exr| lci| hfe| mhv| ixj| zzc| bpc| cag| buh| ufy| llp| yni| pab| wlt| rip| cmm| jbk| qab| rqg| fit| ros| wka| fnk| byw| ocn| smp| xei| jwp| cmm| qem| tqk| zsv| qdi| qvo| emw| tbb| iuv| apb| ssf|