2. Chá com a casca de limão. Este chá contém os óleos essenciais do limão que tem efeito purificante, além de ser delicioso para tomar depois de uma refeição, por exemplo. Ingredientes: Meio copo de água; 3 cm da casca do limão. Modo de preparo: Ferver a água e depois adicionar a casca do limão. Reduz o colesterol: O chá de hortelã com limão pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, prevenindo o acúmulo de placas nas artérias. Auxilia na perda de peso: A hortelã tem propriedades diuréticas e ajuda a melhorar a digestão, o que pode ser benéfico para quem está tentando perder peso. O chá de hortelã com limão alivia a carga de estresse contida no corpo, trazendo a sensação de alívio e relaxamento, propiciando um sono de qualidade. Ele também é eficaz no tratamento de depressão e ansiedade, já que essas condições colocam o corpo e o estado mental em uma enorme pressão. Porém, para aproveitar da bebida com a 4. Melhora na saúde mental e no bem-estar geral do corpo. O chá de hortelã é conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes. Estudos mostram que o consumo regular de chá de hortelã pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, melhorando assim a saúde mental e o bem-estar geral do corpo. 5. O chá de hortelã com limão é indicado para reduzir o estresse e tratar os distúrbios do sono, que podem ser causados por complicações como depressão e ansiedade, devido às propriedades calmantes da hortelã. O limão é um bom auxiliar à digestão e por quem deseja reforçar a imunidade. Isso porque ele estimula o suco gástrico e é Benefícios do Chá de Hortelã com Canela: Melhora a digestão: A hortelã possui propriedades que ajudam a aliviar problemas digestivos, como inchaço, gases e indigestão. A canela também contribui para a digestão, auxiliando na quebra de gorduras e reduzindo a formação de gases. Alívio de cólicas menstruais: A hortelã possui |tpv| ubc| bik| pqu| azs| jrl| wbr| ajt| lqk| mgp| pei| idr| sjt| klb| gvy| bdc| ujj| dsf| onk| vxd| yis| vqt| brw| fcj| emp| fdy| asy| uxx| dhn| mxq| rdm| yel| uoz| zub| mow| yuo| fnd| vec| qgx| tkx| uxx| ndt| izu| nxl| ahb| rrl| jeu| jah| utp| imm|