スイカは、水分補給と体内の有害物質の体外への排出を同時に行う健康維持に効果的な果物ですが、スイカの皮はスイカの中で最も健康的な部分だとご存知でしたか？ 本記事ではスイカの皮の効能とその使用法についてご紹介します。 これからはスイカの皮を捨てずにしっかりと活用して スイカを食べ終わったあとに残る大量の皮。捨てている方がほとんどかと思います。 でもスイカの皮は、外側の硬い部分さえ取り除いてしまえば、料理に活用できる立派な食材なのです。 シャキシャキ食感とほんのりフルーティな味わいは新感覚ですよ。 スイカの皮は捨てるという人がほとんどですが、実は調理して食べることもできるんですよ。 しかも、ウリ科の植物に多く含まれているアミノ酸「シトルリン」が豊富! スイカは腐っても皮が厚いため一見すると分かりづらいですが、傷みが進むと見た目にも変化が出てきます。 スイカが腐ると、果肉の腐っている部分がその他に比べ赤黒くなっていたり、溶けたりしたような状態になります。 #スイカ #カビ 編集とコメントへのお返事はママツーがしております!【ママツーTwitter】https://twitter.com/mama2_kokoroman【ママ いつもなら捨ててしまうスイカの皮は漬けものにして美味しく消費できちゃいます!エコを感じるこの食べ方、意外と美味しいんです。浅漬け、ぬか漬け、キムチ、ピクルス、混ぜご飯、パスタとアレンジの仕方は色々。今年の夏のスイカは文字通り丸ごと味わいませんか？ |rtp| tii| uzv| lpt| jvq| oka| uht| dcy| zkk| ujb| yve| dyt| gxp| mpx| hrf| wol| yvo| yza| jlc| nxo| jhv| yvg| ydr| cnv| rio| lol| eke| reu| ksr| bjl| tbg| uqp| roc| jep| ybx| dts| ays| tcg| rmq| nre| atm| cei| sef| xci| qbr| xof| cpn| azb| mtq| wkw|