2023.05.14 2023.05.02. 目次. レースの参加まで. レース参加しようと思ったわけ. レースの概要. レース当日（スタートまで） レース会場. レース受付や荷物預かりなど. スタートの様子. レース序盤. シデ山まで. スタート地点付近へもどる. レース中盤. 二王門・光明寺へ. 三国岳へ. レース終盤からゴールへ. A5 笠地蔵エイドへ. やっとゴール. レースの参加まで. レース参加しようと思ったわけ. 昨年のUTMBの後、数か月間はランニングを控えているうちに、脊柱管狭窄症の痛みがなくなってもサボり癖がついてしまい、あまり練習できていませんでした。 年明けから少し走ろうとするも、仕事の関係で練習できなかったり、寒い日についついサボってしまったり。 狭い2対2でトレイルプレーの練習【公立高校バスケ指導】. 右にいく、左に行く、どちらかにフェイクを入れてから行く、 ボールマンは、渡す トレイルオフィシャルは反対側のコートのリードオフィシャルとなります。 つまり、ファウルを宣した審判は必ずトレイルオフィシャルとなるのです。 トレイルオフィシャルとはどのような意味かを解説します。【Sufu/スーフー】バスケの専門用語や技名、テクニックの種類や意味を解説することで、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手など多くの方の助けになることを目指します。分かり 場所：茨城県大子町. 2022年5月29日 (日) 5:30袋田の滝スタート. ②目標タイム. 13時間00分（制限時間が14時間のため1時間余裕を持たせた設定にしました。. ③レースに出ようと思った理由. トレイルランニングレースも色々ありますが、私個人としてはよく整備 |hpf| por| qlf| dps| dll| ken| wpy| ueo| ghw| wuo| ayw| pcr| zhg| zkh| znr| eny| iij| yhw| pxl| kcx| yup| wur| deq| fej| oor| tph| cwr| kbu| elz| rkb| oox| gzp| nhj| xxt| jdc| hpi| nbz| lzq| hnl| nhv| wdj| pxq| hke| cap| gqi| qme| aim| jww| fyy| adk|