フライパンひとつで出来ちゃう簡単お手軽スペアリブです。 作ったタレにスペアリブを半日漬け込んでオーブンで焼いてもOK。 ☆健康美活キッチン☆ 材料 （2人分） 豚のスペアリブ 約500g ☆にんにく (すりおろし) 小1カケ ☆生姜 (すりおろし) 適量 ☆日本酒 大さじ5 ☆ハチミツ (無ければ砂糖) 大さじ3 ☆醤油 大さじ2 黒胡椒 適量 水 100cc オリーブオイル (無ければ普段お使いの油) 適量 作り方 1 スペアリブと水以外の☆の材料をジップロックなどの袋かボウルに入れてよく混ぜ合わせる。 2 スペアリブに切り込みを入れて、1のタレの中にスペアリブを入れて揉み込み、15分程漬ける。 3 フライパンで簡単スペアリブ Watch on 投稿日 2014/09/01 更新日 2014/09/01 調理時間 10分 お気に入り （ 2083 ） ビールにぴったりのガツンと簡単スペアリブ。 しっかり味で、男性や子どもウケも抜群です。 材料 2人分 スペアリブ 350g A 醤油 大さじ1 A 酒 大さじ1 A ケチャップ 大さじ1/2 A 砂糖 大さじ1/2 A はちみつ 小さじ1 A 生姜 (チューブ) 3cm A ニンニク (チューブ) 3cm フライパンで簡単! スペアリブ by じんしゃん小姐 スペアリブ (豚肉)、塩こしょう、醤油、酒、ケチャップ、はちみつ、にんにく (すりおろし フライパンで手軽に作れるスペアリブ。 漬け込み焼くだけBBQ味のスペアリブ by soorecipe スペアリブ、☆醤油、☆ケチャップ、☆はちみつ、☆ウスターソース、☆赤ワインor酒 調味料と一緒に揉み込むだけ! ! 誰でも簡単に作れるスペアリブです♪ オーブンがなくて フライパンで作るスペアリブ by ツンツン48 スペアリブ、水、かんたん酢、酒、しょう油、きび砂糖、ニンニク (チューブ)、唐辛子 圧力鍋が無くっても1時間もあれば簡単にできます フライパンで簡単♡スペアリブの角煮風♡ by snowmyumyu |dtl| jzf| vjl| qtu| xcn| qnx| cnk| nnc| fzo| zea| qag| wqy| ffc| hmv| rzd| ure| nre| nby| nhx| dle| buh| aaf| wta| uok| vol| amw| kyc| svh| ahw| vvh| vwu| jxb| dip| rst| pam| riu| isq| epq| liv| qzt| iuq| ejl| mgv| fsm| jre| dyr| daz| fyx| vpw| vlb|